石疗法是使用热或冷石头按摩的古老技术。 如今，大多数沙龙都提供热石按摩。 大多数情况下，使用平滑的火山小石块。 对其治疗特性的信仰是建立在火山玄武岩在四种因素影响下形成的理论基础上的：水，火，土和风。 它们富含微量元素和宏量元素，铁，镁和矿物质。 然而，每位大师 - 男按摩师都会逐一选择按摩石。 所以，它可以是河流和海洋的鹅卵石。
用热石头与其他技术相结合的按摩，由专业的按摩师进行，对人的身体和精神状态有积极的影响 - 导致身体和情绪“我”的平衡。 石疗法改善身体的新陈代谢过程，刺激免疫和神经系统，缓解慢性疲劳综合征，具有清洁和放松作用。 这种类型的按摩还有助于缓解肌肉和关节的慢性疼痛，头痛和月经痛，缓解神经紧张，甚至可以缓解抑郁和失眠。
热石按摩程序
每个按摩师都使用他自己的石疗法，但一般来说，手术可以持续30分钟到一个半小时。 按摩首先用芳香油和一般轻松的按摩动作揉身。 然后，加热到40度的石头散布在身体的主要影响点上：沿着脊柱，手掌，脚，脚趾之间等等。 每个点对应一定大小的石头。 石头的热量可以穿透皮肤四厘米，这对人体的肌肉和内脏产生强烈的影响。 在所有的石头都在他们的地方后，按摩就直接由他们开始。 为了创造一个有利的放松环境，按摩师经常使用芳香棒，蜡烛，宁静的音乐等。 这些技术有助于打开脉轮和能量流动，引起和平与欢乐的感觉。 程序以与一般按摩开始相同的方式结束。 然后，客户可以提供茶来让他回到现实。
石疗法的石头
用热石按摩通常包括54个不同大小和形状的玄武岩黑色石块（它们保持较长的热量）。 每块石头都有自己的目的，应该位于身体的某一点。 根据石疗法的目的，您可以选择表面粗糙的石头（它们会产生脱皮效果），或光滑的平坦石块（用于普通放松）。
平均来说，一套按摩石头的费用约为150美元。
对于冷石疗法，需要白色大理石宝石（18件）。 有时，在热按摩之后使用它们来“唤醒”客户。
石疗法在家里
石疗法是一个相当严重的水疗程序。 并不是每个优秀的按摩师都完美拥有它。 在外行的手中，这种按摩的效果可能会损害客户的身体状况。 因此，只有接受了石疗法训练的人才知道如何正确地按摩石头。 但是如果你非常渴望尝试自己治疗宝石的疗效，那么在家里还有其他的石疗法：
- 轻轻地将额头上的小热石带到脸颊。 这将改善血液循环，让你的肌肤恢复活力，焕发健康光彩。 冷石头具有调色效果。 禁忌症：封闭的血管。
- 睡前在手掌上滚动琥珀色的圆石，用适合您的润滑油（例如薰衣草精油）预润滑它们。 这个程序可以平息和缓解压力。
- 在早晨进行硬化时，您可以在脚上涂几块冷石头几秒钟。
- 你可以用两块温暖的宝石按摩臀部和大腿，这可以起到抗脂肪团的作用。
不过，在进行上述任何程序之前，有必要查询一般按摩规则。
热石按摩的禁忌症：
- 妊娠;
- 术后时期;
- 传染性皮肤病，皮疹;
- 晒伤，最近烧伤;
- 心血管疾病（需要咨询医生）;
- 内脏炎症;
- 急性感染;
- 一些神经和精神疾病。