稀有不饱和脂肪酸的最丰富来源之一是大多数食品中含量极少的红花油。 中药几个世纪以来一直在使用它，因为这种药物通常可以替代有效的药物制剂，但没有副作用或并发症的风险。
红花油的益处和危害
产品的治疗特性由其独特的组成来解释：
- 棕榈酸，亚油酸，油酸，花生四烯酸，硬脂酸和肉豆蔻酸;
- 烷烃糖苷;
- 维生素E和K;
- γ-生育三烯酚;
- 角鲨烯;
- 血清素化合物。
由于所列物质的含量，红花油对身体产生这样的影响：
- 预防 动脉粥样硬化 ;
- 血管的净化;
- 降低胆固醇浓度;
- 改善脂质代谢和代谢;
- 预防心脏病发作，缺血性疾病;
- 造血过程的正常化;
- 中枢神经系统功能的恢复;
- 消除体内自由基和重金属盐;
- 预防肿瘤疾病;
- 脑功能正常化，预防中风，缺血性发作;
- 改善皮肤的外部状况，恢复活力;
- 伤口愈合;
- 加速细胞分裂和再生。
尽管有这些优点，但不应该忘记红花油的危险特性。 如果超过推荐剂量，本产品有这样的副作用：
- 头痛和头晕;
- 腹泻;
- 恶心;
- 食欲恶化。
如果其成分不耐受，则禁用油，因为在这种情况下，其给药可导致：
- 气短;
- 热疗;
- 血小板减少症;
- 糖尿病加重;
- 心血管疾病的发展。
红花油减肥
除了产品的上述有益效果之外，还显示出超重。
减肥所需的一切，就是每日摄入红花油用于食物。 产品的每日部分理想情况下略低于2茶匙产品，相当于6.4克亚油酸。 这个数量只是每日摄入热量的9.8％。
在有关添加剂的帮助下体重的减少将不会很快，但是这种方法通过改变肌肉和脂肪组织的比例来确保正确的体重减轻。 此外，服用油有助于保持健康，预防许多疾病并使皮肤恢复活力。
红花油在美容
对于外用药，所述试剂可以以纯形式或以专业乳膏，乳液，面膜和乳剂的组合物购买。 在化妆品行业，红花油用于恢复活力并恢复皮肤的色调和弹性。 这是45岁以上女性的主要资金来源，因为该产品可以有效降低现有的严重程度并防止产生新的皱纹 。
另外，红花油对头发非常有用，
红花油在胶囊中的应用
根据多不饱和脂肪酸中生物体的需要，凝胶壳中的营养补充剂用于内服，每天2-4次，每次2-4粒。 疗程为1个月。