很多人用自信的肯定来达到预期的效果。 事实证明，这实际上有效！ 什么是肯定？ 这些都是陈述，因为每个人都能够改变思维方式，形成每个人努力争取的美好未来。 这些陈述全天支持你，他们给 你自己 和你的强项带来 信心 。
甚至没有注意到，我们经常发出负面的肯定，说每天都有负面内容的短语。 例如，许多人有“寄生虫”一词 - 恐怖或噩梦等。 因此，为了改变你生活中的某些东西，变得自信，你需要学习控制言语和思想。 将所有否定的肯定变为肯定的肯定，尽管这很难做到。 每天早上应该开始对你周围的一切微笑和感激。
事实证明，肯定只不过是我们的想法。 用这种简单而有力的方式，我们可以影响潜意识。 选择表达你的愿望的肯定，并重复几次。 正确地制作这些短语很重要。
创建确认规则
- 如果你想改变你的生活，那么你只需要以积极的方式来表达你的想法，而不是使用一个“不”。
- 你必须用现在时来建立肯定，例如我爱自己。
- 你的欲望的具体表达是重要的 - 正是这些肯定会导致强烈的情绪。
- 每个肯定应该只涉及你，以及你的事情的情况。 如果它旨在改善别人的事务，那么这种肯定将不起作用。
重复关于自爱的短语是非常重要的。 例如，多次重复以下确认很有用：
- 我爱自己;
- 我爱我的身体;
- 我的身体喜欢健康;
- 爱心在我心中;
- 我身体的每一个细胞都被爱;
- 我爱我自己，因为我是谁;
- 我可以成为我想要的东西。
每天对自己说或者多次大声肯定是实现目标，快乐和爱的有效方式。 因此，在你的生活中，只有积极的情绪和感受，并与他们一起爱和相互理解，自信会来到你身边。
非常有用的肯定增加自尊。 高自尊是积极变化的基础。 如果一个人不相信自己，不爱自己，也不觉得自己应该获得最好的生活，他不会得到任何东西。 我们所有的想法都可以实现。 因此，你决不能专注于你不好或不期望生活中有什么好事的事实。
让自己成为你自己，然后你一定会爱上自己。 你应该知道你是一个独特的人。 因此，不要修改你的缺点，强调你的尊严，用肯定来增加你的自尊心，重复一遍：我很漂亮。 你很快就会从另一面看你的外表。
为什么不能肯定工作？
- 首先，它可能发生，因为你可以在构造的短语中使用“can”这个词。 毕竟，你的潜意识知道你可以，因此这个词不需要插入肯定。
- 其次，如果你不经常重复肯定，他们将停止为你工作。
- 不要忘记，这些短语必须是现在时，而不是将来。
- 如果你不相信你所说的话，肯定会引起反抗，那么很可能他们不会工作。