芳香疗法 - 精油（表）和程序的重要特点

长期以来人们注意到，周围的气味会影响我们的健康状况，情绪，并具有疗效。在这方面，出现了一系列的替代药物，如芳香疗法，精油（列表和其效果如下），其中主要的医疗工具。

什么是芳香疗法？

自公元前4世纪开始，芳香疗法的方法就已为人们所熟知，当时在东方已经使用了含有臭味物质的压榨，加热和浸泡植物技术。精油是具有高生物活性的液体，其中含有萜烯，萜类，有机酸，醇酯，芳香族和其他化合物。与脂肪油不同，空气清淡，易挥发。

油的有效成分能够通过呼吸系统，皮肤，粘膜进入人体。在油成分与体内产生的激素，酶和其他物质的相互作用中，发生化学变化，并且在醚的影响下，中枢神经系统的不同部分被激活。

家中的芳香疗法被许多女性所使用，但并不是每个人都能理解使用油类及其正确选择的复杂性。应该记住，治疗性质只是从植物的不同部位提取的天然精油，而不是模拟气味的合成产品。

芳香疗法的使用不仅应该是正确的，有益的，而且是安全的。因此，在不熟悉芳香油使用的基本规则的情况下，不可能将其应用于各种目的。在家芳香疗法有一定的可能性，对于这种技术有一定的适应症。芳香疗法的表现有许多限制和禁止，但不考虑可能产生的不良影响，对身体的伤害。

芳香疗法治疗的主要适应症如下：

所有精油都有以下禁忌症：

选择这个或那个乙醚后，清楚地解决芳香疗法计划的解决方案的问题，并且具有精油特性的表格将有助于此。重要的是油被香气所吸引，它会产生积极的情绪。如果气味引起不愉快的感觉，那么不应该使用这种产品。因此，即使在购买之前，建议闻到芳香疗法的油。

通过芳香疗法等技术学习和实践治疗的专家通过实验测试油的性质。确定了当接触皮肤和粘膜时，引起刺激，血流增加。通过毛孔，它们能够穿透血液并传播到不同的器官。内部应用刺激胃分泌，胰腺，肝脏的功能，从而改善消化。

即使在嗅觉受体的刺激下，许多油也能够具有解痉，利尿作用，改善哺乳母亲的乳汁生产。每种油都具有一定的防腐性能。在其中一些中，这种效应是主要的（例如，茶树，用于抗肺炎球菌，葡萄球菌，真菌和其他病原体的油的芳香疗法）。

油的精神运动效果在医学中特别重要。

要选择最好的芳香疗法油应该是单独考虑到身体存在的问题和反应。在使用前，建议测试产品，在用水稀释后在尺骨褶内的皮肤区域使用。广泛使用柑橘，薄荷，依兰，针叶树的油。在一些病理学中，使用油组合，但重要的是它们没有相反的效果。已经确定，针叶树，柑橘和花卉油在它们的亚组之间相互结合。

为了便于选择，如果计划使用芳香疗法的任何病理学精油（该表包含最常见的精油），我们将根据它们的优惠效果进行指定。在这种情况下，我们的意思是精油对人体的吸入作用，在家中被认为是最安全的。芳香疗法 - 油表及其性质：

芳香油通常用于这样的程序：

可以使用各种喷洒空气中的油的设备进行吸入：吸入器，芳香灯，芳香疗法单元，芳香疗法扩散器和空气加湿器。吸入房间里的芳香油，你应该使用平均剂量 - 每15平方米面积5滴，第一次应该不超过一刻钟。逐渐地，这个时间可以增加到几个小时。