有时候我们每个人都觉得自己有责任感某个人。 但并不是每个人都能证明这个原因。
一个不断感受到责任感的人， 会降低自尊心和自我价值感。 这样的人开始认为它根本就没有任何意义，父母，朋友，公司，社会等等更重要。 但每个人都必须明亮而充分地过他的生活。 如果你不断浪费你的精力，时间和精力在其他有成就感的人身上，那简直是不可能的。
在心理学中，责任感被称为接受人在与其他人建立关系时承担的责任。 这与正常的感恩感和 别人 的责任感或 执行责任 不会混淆。
当一个人认为如果他与某些人有某种关系时，他就会有一些感觉和责任感。 事实上，所有问题都来自童年。 许多家长向孩子夸大要求，密切监控进度，过滤朋友，强迫某事做。 用一个词 - 恒定的控制。 孩子的一天是按小时绘制的，而且几乎没有时间进行游戏或安静休息。 这样的孩子将处于持续紧张的状态。 它总是会害怕做错事，以免让你的父母失望。 结果，一个人长大了，不知道如何做出自己的决定。
如何摆脱责任感？
首先，你必须做出决定。 如果有人真的被指责，只要道歉并忘记它。 如果这与金钱无关，那么永远忘记这种感觉是值得的。 然后会有自然的感谢和帮助，不会造成任何问题。
永远记住，你永远不会欠任何人的任何东西，所以不要不断地适应他人的意见，并履行他们的心血来潮。 每个人都应该思考并意识到只有他能让自己开心。 不要试图强迫成为一个快乐的孩子或其他人。
感觉和责任之间的斗争困扰许多人。
对父母或亲人的责任感使我们活不过我们的生活，而是别人的生活。 什么时候尝试和花费力量取悦别人？ 流动中的自然状态不会引起不适，而一种内疚和恐惧感会阻止你一路走向目标。
在接受并认识到每个人都是他幸福的指挥者之后，责任心问题很容易解决。
如果你仍然有责任感，记住除了你自己以外，没有人能帮助你快乐。 请记住，你的生活只在你手中。