女子拳击

女拳不适合每个人。 这项运动是严酷而残酷的,它受到伤害和痛苦的威胁,但由于某种原因,它并没有阻止我们这个时代的任何人。 女子拳击仅在20世纪初才得到认可,在上个世纪70年代已经经历了一波人气。 现在他再次受欢迎。

女子拳击:为身体和大脑进行训练

尽管拳击似乎并不需要特殊的运动精神压力,事实上,这远非如此。 女子拳击学校在身体上,情感上和智力上发展。

平常和女性泰拳比看起来更复杂。 并非所有事情都取决于肌肉质量和体力,在如此严峻的比赛中取得成功的最重要因素是能够计算出自己的闪电动作的准确性,敌人拳头的弹道,冲击力量以及当然是未来战斗的逻辑过程,已经由行动的结果。 在拳击中,每一秒都能够改变整个战斗过程,这意味着你不能放松一秒钟。 这项运动需要最大限度的集中,闪电般的反应,出色的逻辑和能力,以便在瞬间评估情况。 除了经常与您的陪练员一起进行艰苦的训练之外!

即使在带梨的女子拳击工作室训练期间,您也可以改进技巧并将所有肌肉群包括在积极的工作中。 而在实战中,整个身体真的是100%参与!

参观女子拳击部分将帮助你不仅变得更聪明和更强壮,而且还可以改善你的心血管系统,让你更持久,改善运动的协调。 顺便说一句,拳击是一个很好的选择,为那些谁想要减肥或摆脱脂肪 - 妇女拳击手没有这样的问题,因为训练会导致卡路里剧​​烈损失。

女子拳击:体重类别

社会的解放让自己感觉到,所有女性拳击运动员分为三个重量级别:

问题是,如果运动员不适合任何类别,她将无法参赛。

拳击的妇女的箱子

任何形式的拳击传统上都是由没有高跟鞋或刺的特殊鞋,高尔夫短裤组成,它们不应该比大腿中间和衬衫短,完全隐藏背部和胸部。 如果女式衬衫的短裤与衬衫的颜色相匹配,则应用带有对比色的条纹突出显示皮带。 这不是一个闲置的说法:禁止在皮带下面打击,因此重要的是直观强调差异。

另外,拳击用的女性服装还包括诸如此类的装备 头盔,身体和牙刷的安全绷带(它也被称为帽子)。 这是战斗中非常重要的一个因素,如果其中一个球员吐出来,就会发出警告甚至取消比赛资格。 如果跌落从冲击中落下,那么运动员将被带到其角落,以便在冲洗牙刷之后它可以返回到它的位置。

女子拳击手套有一个特殊的象征意义:如果比赛超过了区域级别,他们的颜色只有红色和蓝色。 此外,他们的手套不得穿在这样的比赛上 - 他们当场发放。 在戴手套之前,仔细绷紧双手以减少脆弱关节的负荷是很重要的。

这套装备特别重要,如果在拳击手外观上有任何违规行为,它可能根本就不被允许进行战斗。