在4个月的时间里，为了让宝宝的菜单多样化，每个妈妈都需要向儿科医生咨询如何正确输入第一个孩子的诱饵，从哪里开始以及该年龄段的适合程度。
婴儿食品领域的专家一致认为，与成人食物开始相识的最佳时间为4-6个月。 在这个阶段，婴儿还需要维生素和矿物质。 另外，此时他的消化道达到一定的成熟期，肠道菌群就形成了。
如果你推迟从4-6个月推出第一个补充食品到晚些时候，那么在将来，母亲和孩子可能会遇到一些问题。 首先，母乳不能再给宝宝提供所有必要的成分，这会导致生长发育的延迟。 其次，宝宝难以适应更浓稠的食物。
关于引入第一辅食的年龄的一般建议如下：
- 在 母乳喂养的过程中， 熟悉其他食物的时间不能早于5-6个月;
- 混合或人工喂养 - 4-5个月。
小家伙的第一份菜单
在4个月内正确引入第一种诱饵非常重要，从蔬菜泥，果汁，牛奶粥等产品开始。
儿童的蔬菜泥由一种蔬菜制成，例如西葫芦或马铃薯，最初给予一茶匙。 在没有负面反应（肿胀，沮丧，过敏）的情况下，该部分逐渐增加，完全替代一次喂食。 几周后，将其他成分（胡萝卜，花椰菜，西兰花）添加到培养皿中。
宝宝习惯了蔬菜后，可以输入无麸质谷物（大米，荞麦，玉米）。 当孩子母乳喂养或混合时 ，最好以牛奶为基础的谷物，并为母乳做好准备。 粥的原理与蔬菜类似。
特别注意，您需要对待果汁的介绍，因为这种产品通常导致过敏和肿胀。 对于小孩来说最安全的是青苹果的果汁。
显然，如果宝宝体重增加，积极发展和完全母乳喂养，在4个月时引入辅助食品是不可取的。
疫苗接种后或疾病期间不需要添加新食物。