面条“炒锅” - 一个辛辣和非常受欢迎的亚洲菜的最佳食谱

对于很多“炒锅”的面条 - 明亮的盒子和外卖食品，只有少数人知道如何美味和有用的荞麦，大米和豆类蔬菜和肉类在亚洲着名的煎锅上制作。 它尽可能传递火焰的热量，但不允许产品燃烧，并且烹饪 - 减慢速度，以便快速准备菜肴。

如何煮面条？

如果您考虑产品的所有功能，面条“炒锅”在家里不会造成烹饪困难。 在将米粉或豆条送入平底锅前，应将其放入沸水中煮5分钟，然后荞麦或苏尔曼煮3分钟。 然后，与其他组件连接，在火上保持几分钟，然后从平板上取下。

1. 面条“炒锅” - 让您在10分钟内应对菜肴的食谱。 要做到这一点，准备所有的食材： 煮面条 ，切蔬菜，结合酱料。
2. 鉴于中国面条“炒锅”的烹饪时间不同，您应该注意包装上的说明。
3. 对于任何一种面条，热处理后必须用冷水冲洗。

面条“炒锅”加鸡肉和蔬菜 - 配方

用鸡肉和蔬菜制成的面条“炒锅”是美味和适当刷新的理想选择，并且不会在炉子附近长时间“卡住”。 用一道菜，你可以非常方便快速地应付，如果你遵循烧烤炉的顺序：首先将鸡肉煮熟，然后 - 将蔬菜浸泡在所有配料中，然后放入调味汁并放入成品面条。

配料：

• 圆角 - 250克;
• 米粉 - 120克;
• 一瓣大蒜 - 2件;
• 油 - 40毫升;
• 甜椒 - 1个;
• 西兰花 - 6个;
• 酱油 - 100毫升。

准备

1. 在3分钟内，煮面条。
2. 炒一分钟鱼片。
3. 把大蒜，胡椒，西兰花和厨师5分钟。
4. 30秒后加入酱汁 - 面条。
5. 米饭 “炒锅”在一分钟内从锅中取出。

猪肉面条“炒锅” - 配方

面条“炒锅”搭配猪肉 - 将食物带走的经典组合，称为美味，迅速并长时间饱和。 这最好是用小麦粉和Kansuy的水制成乌冬面 ，因为它具有很高的营养价值和咸的味道，所以它非常适合肉类，尤其是肥肉。

配料：

• 乌冬面 - 150克;
• 猪肉 - 300克;
• 胡萝卜 - 1个;
• 甜椒 - 1个;
• 辣椒 - 1/4个;
• 水120毫升;
• 酱油 - 60毫升;
• 柠檬汁 - 40毫升;
• 糖-10克;
• 油 - 40毫升。

准备

1. 煮乌冬面5分钟。
2. 猪肉棒略带褐色。
3. 加入胡萝卜，辣椒和胡椒。
4. 将水与调味汁，果汁和糖混合并与面条一起加入。
5. “炒锅”面条只加热30秒钟，并从电磁炉中取出。

面条“炒锅”加牛肉

牛肉和蔬菜的面条“炒锅” - 一种你不需要计算卡路里的菜，但你可以享受食物。 在这里，瘦 牛肉和蔬菜 的膳食结合 是 由一种轻而有用的真菌支撑的，该真菌具有在加热时吸收邻近组分的香味的能力，这是在styrefrai的力量中炒锅时无价的。

配料：

• fachoza - 200克;
• 牛肉 - 150克;
• 洋葱 - 1个;
• 胡萝卜 - 1个;
• 酱油 - 60毫升;
• 糖-10克;
• 大蒜 - 10克;
• 油 - 20毫升。

准备

1. 将粪便煮5分钟。
2. 牛肉，洋葱和胡萝卜炒4分钟。
3. 添加面条和大蒜，酱，糖和黄油敷料。
4. 将带有牛肉的面条“炒锅”再煮3分钟，然后将其从火中移开。

蔬菜面条与蔬菜 - 食谱

“蔬菜”面条是素食者和过敏患者的绝佳佳品。 对于后者，真正的发现是来自绿豆的面条，没有麸质，引发食物过敏。 这种具有中性味道的面条很快被汁液和调味汁吸收，非常柔软细腻，因此常常伴有蔬菜。

配料：

• 豆面（绿豆） - 230克;
• 芹菜茎 - 2个;
• 西兰花 - 120克;
• 大蒜丁香 - 4件;
• 胡萝卜 - 2件;
• 甜椒 - 2个;
• 辣椒 - 1/2个;
• 酱油 - 80毫升;
• 糖 - 15克;
• 柠檬汁 - 20毫升。

准备

1. 煮面条5分钟。
2. 在4分钟内煎西兰花。
3. 加入胡萝卜，胡椒，芹菜，辣椒和大蒜。
4. 3分钟后，从酱汁，糖和柠檬汁中倒入敷料。
5. 把面条煮2分钟。

面条“炒锅”用虾 - 食谱

面条“炒锅”用虾 - 一个双赢的菜。 虾肉具有甜味和质地柔软，可与各种面条，香料和蔬菜结合使用，这有助于为任何钱包选择食谱。 在这种情况下，廉价的米粉成为理想的伴侣，而且最适合虾。

配料：

• 米粉 - 300克;
• 虾 - 220克;
• 大蒜丁香 - 3件;
• 姜 - 1/4个;
• 油 - 40毫升;
• 酱油 - 100毫升。

准备

1. 煮3分钟面条。
2. 迅速将生姜和大蒜褐变。
3. 把虾和炸一分钟。
4. 加入面条，调味汁并从热中去除。

面条炒锅配海鲜 - 食谱

“炒锅”海鲜面条是一道非常美味但技术复杂的菜肴。 面条的制备不会造成困难：乌冬面预先煮熟后放入炒锅中，但海鲜应该煎炸不超过3分钟。 否则，它们会变得橡胶状，无味，浸在油中，失去光泽。

配料：

• 鱿鱼 - 80克;
• 章鱼 - 100克;
• 香菇 - 50克;
• 酱油 - 120毫升;
• 乌冬面 - 300克;
• 油 - 30毫升。

准备

1. 将蘑菇浸泡40分钟。
2. 鱿鱼和章鱼清洁和切割。
3. 煮面条。
4. 烤鱿鱼1分钟。
5. 2分钟后放入蘑菇 - 章鱼。
6. 煮2分钟，加入酱汁和面条即可食用。

鸡蛋面“炒锅”

面条“炒锅” - 家庭食谱，它可以让你从小时代的亚洲风格烹调一个最喜欢的产品。 这是关于鸡蛋面。 其中高营养和温和的味道，将其与任何组件结合起来，或将被限制在一个“经济”的选择，使它简单地与辣酱，作为进一步实验的基础。

配料：

• 鸡蛋面 - 450克;
• 酱油 - 40毫升;
• 醋 - 10毫升;
• 糖-10克;
• 辣椒 - 1/2个;
• 水100毫升;
• 淀粉 - 15克;
• 生姜 - 10克。

准备

1. 煮鸡蛋面2分钟。
2. 将水与调味汁，糖，醋和淀粉混合。
3. 在锅中炒30秒姜和辣椒。
4. 倒入酱汁，等待变稠，然后加入鸡蛋面。
5. 鸡蛋面“炒锅”在酱2分钟之后，服务。

荞麦面“炒锅”

炒荞麦面和鸡肉是健康和健康食品的一个例子。 荞麦面（荞麦面）是一种邪教产品。 它有一个宝贵的维生素储备，优良的坚果味，同样好的热和冷。 但是，不建议炒它。 面条只在酱汁中稍微加热，预先煮熟至熟。

成份 ：

• 狗 - 150克;
• 鱼片 - 1个;
• 甜椒 - 1个;
• 胡萝卜 - 1个;
• 洋葱 - 1个;
• 大蒜丁香 - 3件;
• 水40毫升;
• 酱油 - 60毫升;
• 蜂蜜 - 10克。

准备

1. 6分钟，煮面条。
2. 炒鱼片，加入蔬菜。
3. 将酱，蜂蜜和大蒜与水混合。
4. 与面条一起加入炒锅。
5. 在一分钟内，将其从火中清除。

配酱烧酱的面条“炒锅” - 配方

照烧酱汁的“炒锅”面条是日本料理，以其优秀的口感和诱人的光彩而闻名。 这是甜酱的优点。 烘焙时，它将所有成分焦化，为其获得开胃，光滑的表面。 酱汁是非常完美的，烹饪技术本身已经调整。

成份 ：

• 猪肉 - 650克;
• 乌冬面 - 300克;
• 胡萝卜 - 1个;
• 甜椒 - 1个;
• 生姜 - 10克;
• 大蒜丁香 - 3件;
• 照烧酱 - 120毫升。

准备

1. 炒大蒜和姜。
2. 在一分钟内，加猪肉，5分钟后 - 蔬菜和照烧。
3. 煮3分钟。
4. 加入煮熟的面条，混合后即可食用。

炒锅面条配蘑菇 - 配方

在家里制作面条“炒锅”是使菜肴美味，有用和经济方便的一个机会。 这样可以从附近的一家商店购买一包米粉和一些蘑菇，将20分钟的时间花费在一种平衡且营养丰富的餐点上，这种餐点既适合吃“热量和热量”，又适合寒冷的环境。

配料：

• 米粉 - 200克;
• 香菇 - 100克;
• 西兰花 - 6个;
• 大蒜丁香 - 3件;
• 酱油 - 65毫升;
• 油 - 40毫升;
• 辣椒酱 - 10毫升;
• 糖-10克;
• 水 - 50毫升。

准备

1. 连接所有的液体成分与糖。
2. 煮7分钟面条。
3. 冲洗蘑菇和大蒜。
4. 3分钟后加入西兰花，4分钟后 - 酱汁和面条。
5. 给它2分钟浸泡并从盘子上取下。

面条“炒锅”加鱼 - 配方

制作面条“炒锅”不限于肉类和蔬菜。 非常美味，淡淡和芬芳是一道鱼菜。 此外，面条品种和鱼类品种有助于创造各种选择。 在这种情况下，任何地方都有一条规则 - 鱼不干燥，在烹饪过程结束前几分钟添加。

成份 ：

• 鸡蛋面 - 350克;
• 三文鱼 - 300克;
• 胡萝卜 - 1个;
• 一瓣大蒜 - 2件;
• 生姜 - 10克;
• 甜椒 - 200克;
• 酱油 - 60毫升;
• 油 - 20毫升。

准备

1. 当鸡蛋面煮沸时，在炒锅中加入生姜，胡萝卜，辣椒和大蒜。
2. 3分钟后，加入面条，倒入酱汁和煮饭。
3. 放入三文鱼块，2分钟后，盖上桌子。