你知道，那是谁，当然不是你的手能够归咎于乏力！ 从家里和家里不断运送包装，最难的女士手袋，所有东西始终是第一需要的，不断的烹饪，穿上早晨的marafet并将它取下，洗涤，洗碗......这可以无限期地持续下去！ 你有没有想过你的笔有多宝贵？
现在看看镜子里的庆祝活动的罪魁祸首 - 如果他们不把橘皮组织挂在你身上，那么重量显然是明显的。 你想抱怨你的丈夫，你必须为他们工作太多，所以你成为了Bock Frocken的形象的所有者？ 不要帮助，不要指望，唉，在这里你是错的：手的丰满度完全可以由代谢紊乱或对最重要的“手”肌肉缺乏压力引起。 简而言之，现在我们将弄清楚如何减轻体重。
电源
减肥手段不存在，你可以完全减轻体重，从而将脂肪沉积物从你的手上移开，但给出命令“吃胡萝卜和瘦在你的手中” - 这是来自儿童小说领域。
我们提到新陈代谢不是偶然的 - 女性身体上的脂肪倾向于沉积在腹部，大腿，臀部 - 在所谓的生殖器区域。
如果你一直注意到你肩上的力量，那么你的身材就会让你置顶。 因此，任何旨在减肥的饮食都会使用上面的脂肪。
不要发明任何巧妙的东西，简单地拒绝或尽量减少面粉，甜味，脂肪，盐分少的食物，不要让自己浮肿。 并且一定要喝大量的干净水 - 这是raskochegarit新陈代谢的最佳方式。
演习
当然，如果没有有效的减肥手段 ，你不能没有有效的锻炼 ，这不仅有助于女性拥有“强大”的顶尖，还能帮助那些只需要拉下手上一点点松弛脂肪的女性。
要做到这一点，存储哑铃，扩展器，或只是按
按摩
效果不佳，但更令人愉快的是按摩减肥手。 它可以用作辅助。 要做到这一点，得到一个坚硬的按摩刷和一套特殊的精油 - 葡萄柚，依兰，杏仁油和柏树。
将油涂在手上，先用刷子处理，然后用手的手指处理。 这个程序对于他们手上橘皮的所有者特别有用。