正常的运动活动直接取决于骨组织的密度和钙的含量。 对于年龄在40-45岁（绝经期）的女性来说，中空和脆弱的骨头问题尤其重要。 因此，最好事先选择一种预防骨质疏松症的方法 - 治疗本病的民间疗法被认为是真正有效的方法之一，尤其是作为综合方案的一部分。
以压缩形式用于骨质疏松症的民间疗法
酒精酊剂配方：
- 混合100克甜三叶草和甘菊花。
- 将所得混合物置于玻璃容器中，倒入0.5升伏特加酒。
- 坚持3天。
- 应变代理，用于整夜压缩。
- 疗程 - 14天。
桦树芽上的酊剂：
- 约200克新鲜原料倒入450毫升伏特加酒。
- 将液体放入冰箱一周，定期摇晃。
- 应变，在晚上压缩8-9小时。
- 待遇不少于一个月。
如何用民间疗法治疗骨质疏松症以进行内部接待？
植物激素雌激素妇女的特殊输液：
- 一勺切碎的干鼠尾草叶用2杯开水冲泡。
- 用厚毛巾包裹水壶或罐子。
- 坚持一个半小时的解决方案。
- 应变，每天空腹喝一杯（最好在早上）喝一杯。
- 要花费1个月的疗程，您可以在3-4个月的休息时间内重复课程。
补充钙的沙拉：
- 煮2分钟，用草去剁。
- 粉碎原料，7汤匙混合25克磨碎的辣根。
- 加入20克酸奶油和淡盐。
- 吃沙拉1次，每天重复一次。
甘草汤：
- 研磨甘草根，1汤匙草本粉末，2杯开水。
- 小火保持30分钟，关闭电炉，注入治疗60分钟。
- 让肉汤完全冷却，沥干。
- 饭前服用100毫升，一天至少3次。
以蜂蜜为基础治疗骨质疏松症的民间方法：
- 用2汤匙液体蜂蜜混合5个鸡蛋，将壳干燥并磨成粉末状。
- 从五个大柠檬汁倒出所得的鸡蛋粉。
- 将混合物在冰箱中放置5天。
- 结合两个空白，添加他们50毫升自制干邑或强化卡奥尔。
- 随时喝一杯30毫升，一天一次，直到所有药物都结束。
- 进行72小时的休息，重复课程。
通过木乃伊进行治疗：
- 在70毫升水中溶解一小片天然，不是片剂的 木乃伊 （带有火柴头）。
- 在早餐和晚上饮用，在开始用餐前20分钟收到整卷。
- 整个过程持续3周，之后有必要中断5-7天，然后重复程序的顺序。
地方民间偏方治疗骨与脊柱骨质疏松症
用葡萄酒治疗：
- 轻轻加热35毫升甜点红酒。
- 用干净的动作在受影响区域磨碎饮料。
- 治疗区域覆盖着新鲜的牛蒡叶，用柔软的头巾加热，并在上面放置加热垫。
- 2小时后，取出叶子，温暖和手帕，冲洗皮肤。
- 重复60天，每周两次。
治疗油：
- 煮鸡蛋至少15分钟。
- 要提取蛋黄，它将需要约3-5件。
- 将它们转移到煎锅中炸至深色液体分离。
- 产生的油必须擦到损坏的地方，用于压缩。