“我们的幸福不断 - 咀嚼椰子，吃香蕉，仲-昌！” - 从很少有人尝试“嚼椰子”的动画中捕捉到这首欢快的歌曲，但如果我尝试过，我会感到震惊，因为椰子......根本没有被咀嚼！
椰子是椰子的果实，广泛存在于我们星球的赤道地带。 这棵棕榈树的出生地是未知的，它不可能被发现。 从棕榈树上掉下来的事实，成熟的核桃 - “极好的游泳者”，它可以通过波浪的意志游到很远的地方并携带到陆地，轻松地发芽一棵新的棕榈树。 等一圈。
坚果的发展经历了许多成熟阶段。 首先它是绿色的，里面是一种黄绿色的甜味果汁（在许多赤道国家流行和环保的饮料），然后坚果变成棕色，果汁内部变成白色乳液 - 椰奶。 椰子奶的主要不可否认的好处是，在成熟过程中它绝对不受任何外来影响 - 因此它对环境无害。
椰子和椰奶的好处
椰奶很容易用作制备各种当地异国美食的组成部分。
我们来看看使用椰子奶的成分是否有效。
这种牛奶含有大约4％的植物蛋白，6％的碳水化合物和大量的脂肪 - 27％！ 它含有维生素B1，B2，B3，还有C.牛奶含有许多矿物质 - 锰， 镁 ，钾，磷，铁等。
关于椰奶的好处和危害，科学家和医生的意见是不同的。 有人认为，非常高热量的牛奶（150-200千卡）促进了胃肠道疾病的预防，有助于溃疡的愈合，并且它所含有的磷以增强骨骼和刺激大脑的磷酸盐丰富了人体。 镁的存在加强了神经系统，高铁含量提高了血液中的血红蛋白。
另一方面，那些喜欢椰奶的好处和危害之间的第二者，认为它可以造成伤害，因为这种外来的产品对我们的身体是陌生的，并且可能导致稳定的过敏。 同时，由于我们无法以罐头形式找到椰奶这一事实来争论这一观点，实际上是不可能的，因此最好吃具有类似特征的新鲜产品。 另外，椰子奶禁用于不耐受果糖的人群。