我们中的许多人，在我们人生旅途的不同时期，都因不安全而战胜。 其功能的例子包括以下内容：
- 避免负责任的分配;
- 害怕公开嘲笑;
- 对他的外表永远不满。
自我怀疑的心理原因往往在儿童时期或青少年时期发现。 正是在这段时间里，一个人对他的批评非常敏感，因为他无法建立沟通障碍，并且自费一切。 尽管青春期特别紧迫，但自我怀疑的问题可能会在整个生活中的各种情况下出现。
如何克服对不安全感的恐惧？
据心理学家称，女性缺乏自信往往不是指她自己的外表，她认为自己是什么样的女孩，而是别人对她的看法。
为了打败自卑感，以下建议可以帮助你：
- 我们经常夸大正在发生的事情的规模。 一个不确定的女孩准备逃离几个男人忽视她的地方。 在这种情况下，最重要的是不要惊慌，因为你确定一切都与你的外表一致，最后每个人都忙于处理他们自己的事情，所以不要太在意这一点。
- 请记住，我们都是人类，可以搞砸每个人。 如果今天遇到这种麻烦 - 不要气馁。 回家吧，洗个澡，不要想想发生了什么事。 第二天你会发现，没有人甚至记得你认为的“灾难性”事件。
- 不要犹豫，提醒自己。 走出光明，结识新朋友，讲述自己。 即使讲一个有趣的故事也是多余的。
有了不安全感，最好在危急情况下进行战斗。 这里的工作原理与当试图学习如何深度游泳时相同，如果你想 - 你不想，但你必须。 例如，如果你害怕在数十名观众面前讲话，那么你需要看看你的恐惧并同意发言。
你的内心压力也可以表现出来，而不是以不确定的姿态形式口头表达，其中包括：
- 抓在头后面;
- 抓耳朵;
- 用手从后面抓手肘;
- 直臂后面有闭合的手掌。
如果你想让自己有一个自信的人的印象，你应该避免这种手势。
男人的不确定性
男性应对困惑的方式与女性完全不同。 弱者倾向于分担恐惧和恐惧
男人对性的不确定性并不像女人那么重要。 人们的思维就像一台机器，所有的思考都是为了解决当前的问题或结果。 对于性观点可以与其他情况相同，其中只有结果是重要的，而不是过程本身。 同时，女性对这一过程非常重视，因此在此基础上出现了性别矛盾。
这里主要的是了解男女之间差异的本质，然后你就能够克服由于你自己伴侣的不确定性而产生的差异。