非自愿肌肉收缩，导致可触及的疼痛综合征和不适，被称为 惊厥 。 它们可以在一天中的任何时间发生并影响各种肌肉群，持续几分钟到几十个小时。 因此，了解如何处理痉挛很重要，在可取的情况下应该采取哪些紧急措施来给医疗团队打电话。
如果腿部和手臂的手指或肌肉痉挛怎么办？
所描述的病理现象最常见于下肢的脚，腓肠肌和股骨肌。 在这种情况下，您可以独立地解除痉挛，而不需要医生的咨询。
如果手指或肌肉痉挛，应该怎么做：
- 小心地拉伸受影响的区域。
- 直立，尽量有点像。
- 把你的脚放在湿的，冷的抹布上。
- 抓住你的脚趾尖，并把你的脚向你。
- 捏住受损区域的皮肤，用针或针戳刺。
痉挛消除后，可以快速恢复。 为了警告反复痉挛，如果躺下来，可以将脚放在小枕头或组合毯子上。
以类似的方式停止手上肌肉的痉挛性任意收缩。 最有效的技术是拉伸受影响的肌肉。
由于高温引发惊厥怎么办？
这种痉挛形式被称为热性惊厥 ，在成年人中非常罕见，通常表明癫痫发作的发作。 因此，在高热的背景下发生肌肉收缩时，有必要：
- 将患者水平放置在侧面，向下躺在地上。
- 清除受害者附近的地方，清除尖锐的重物。
- 确保持续供应新鲜空气。
- 叫救护车。
如何处理全身严重惊厥？
广泛性肌肉痉挛有许多种类，不仅可以影响四肢肌肉，还可以影响内部器官，包括气道。
独立应对这种痉挛是不可能的，因此立即致电医院并致电专家是很重要的。