如何开发视觉记忆?

总是羡慕kinoshnym侦探,他快速浏览一个人后可以分辨出他服装的最小细节? 那么现在是时候弄清楚如何开发视觉记忆 ,因为你可以在任何年龄都提高这项技能。 当然,如果您经常努力工作,其效果会比一次性股票略高于零。

如何发展视觉记忆 - 训练方式

  1. 电影 。 在晚上,尽量记住过去一天的所有事件,就好像你在相反的方向上滚动电影一样。 如果一开始难以记住所有事情,例如从小路段开始,例如从工作之路开始。 尽量记住最小的细节。
  2. 协会 。 记住电影是如何提高视觉记忆力的,首先想到的是创建一个虚构的仓库 - 大厅。 尽管看似轻浮,但这种方法非常好。 他通过为每个想要记住的概念而发明的关联工作。 而且所有想象中的物体都不会散射,您需要将它们放置在知名的房间中,如果不够的话,打开下一个。 记忆是最好的,建议你经常在宫殿周围散步,审查每一个细节,记住它的含义。
  3. 照片 。 人类视觉记忆发展的另一个有趣的技术是瞬间记忆单词或对象。 例如,采取一个陌生的文字,看一些吸引注意力的单词。 闭上你的眼睛,并以正确的顺序想象它们。 逐渐去整个句子和段落。
  4. 绘图 。 如果你喜欢用不同的线条绘制图画,那么这种方法如何开发视觉记忆是完美的。 找到木块或天然石片的图像,并绘制它们,不仅重复静脉的方向,还重复它们的厚度和阴影。 然后关闭照片,将照片拿走并尝试再次绘制它们,但从内存中。
  5. 浓度 。 考虑一个项目几分钟,然后将其从视野中移除并尝试尽可能准确地描述它或绘制它。 一点一点地缩短查看时间并增加细节数量,从而使任务变得复杂。

适当的视觉记忆训练每天需要20-30分钟。 更少的时间不会让你把注意力集中在课程上,但更多的时候会导致过度的疲劳和厌恶过程。