如果您是日本料理的粉丝，无法否认在哺乳期间吃了几个寿司或滚动的乐趣，您需要了解安全规则：
- 不应该从生鱼中选择用于哺乳母亲的寿司，而应选择咸鱼。 在生鱼中，你经常可以找到我们较小的蠕虫的朋友。 远离每家餐厅都可以保证生鱼片的完整安全。 因此，你不应该冒险，甚至更加如此 - 哺乳母亲。
- 在向寿司哺乳时，最好不要添加生姜和芥末等香料。 他们太辣，可能会导致婴儿过敏。 此外，他们的母乳可以采取特定的味道和气味，孩子不会喜欢。
- 在宝宝3个月大之前不要做实验。 过敏反应的可能性很高。 但即使孩子对寿司反应正常，也不要每周多次滥用和吃它。
至于禁止医生以任何种类的鱼制品为由于所谓的过敏性质，可以回答说鸡肉或牛肉由于其蛋白质比鱼更危险。 所以，如果你对鱼蛋白没有增加的敏感度，不要失去快感。
但是，在回答寿司哺乳母亲是否可能的问题时，不要忘记提到在日本核电站事故后，大量放射性物质进入海洋。 因此，在选择海鲜和关注他们所在的地区时，必须非常谨慎。
顺便说一下，母乳喂养的最佳选择是自制寿司。 幸运的是，今天几乎所有的超市都能找到特殊的大米和藻类。 主要是用寿司不是生鱼，而是稍微腌制（如鳟鱼或鲑鱼），不要与其他配料过多 - 酱汁，红鱼子酱等。 在这种情况下，你有更多的机会享受你最喜欢的菜，而不用害怕伤害宝宝。