热冲击是人体显着过热的结果，这导致热平衡的违反。 中暑的主要原因是周围空气温度升高，湿度足够强，还有防潮衣物，通常是橡胶或帆布。
中暑的症状
一种中暑是一种中暑。 它发生在一个人很长一段时间到达阳光下，头顶露出。 它是由机体过热引起的，因此中暑的迹象通常与热性症状相似。 热量和日照也可能由热量中的物理压力引起。
中暑的主要症状是：
- 普遍弱点;
- 头痛;
- 嗜睡;
- 头晕。
稍后，出现中暑症状如红脸，体温升高（有时甚至高达40°C），出现腹泻和呕吐。 如果在此阶段导致过热的原因未被消除，则该人有幻觉，意识丧失，违反脉率。
如果一个人继续到达太阳，他有这样的中暑迹象：
气短;- 昏迷;
- 侵犯人心;
- 运动的不确定性和不稳定的步态;
- 灼伤皮肤（发红，起泡）;
- 鼻子流血。
热和阳光帮助
热休克带来的复杂措施旨在使受害者的一般状况正常化，并在医务人员抵达之前为他提供必要的一切。 如果一个人在阳光下过热，他需要紧急求助，中暑，所以请将受害者带到凉爽的地方，脱下衣服，让他的头部抬起。
为避免中暑造成的后果，您不能失去一分钟，您必须立即拨打“救护车”，在她到达之前执行以下操作：
- 用冷敷将患者放在头上;
- 用浸在冷水中的布擦拭身体，或用湿纸包住。
在很短的时间内完成中暑前的医院护理非常重要。
如果合格的援助尚未到达，并且受害者失去了意识，下一步该怎么办？ 不要害怕，他需要嗅一下氨气。 在意识中对患者进行热冲击的好帮手是充足的清凉饮料，您可以在其中添加少许糖。
中暑的复杂治疗包括在医院监测患者5-10天，每天测量血压，心率和体温，必要时使用药物来稳定一般状况。
预防中暑
作为预防措施，请遵循以下准则：
- 热浪期间避免繁重的工作。
- 在炎热的夏季，减少训练的强度。
- 穿轻便的衣服，不要吃太多。
- 用克瓦斯或柠檬用凉茶代替水。
- 不要在炎热的天气里喝酒。
请记住，患有心血管疾病，营养血管张力障碍，内分泌失调和小孩的代谢紊乱患者尤其容易出现任何过热现象。 控制你在夏季高峰时段在阳光下的停留时间，没有人需要急救中暑！