我可以在月经期间扭动箍吗？

呼啦圈在女性和女性中引领积极健康的生活方式非常有用和受欢迎。 我们所有人从小就熟悉的这种装置已经发展得非常明显，现在除了通常的薄金属圈以外，还可以找到带有磁性结节，按摩环的塑料包装。 它们都旨在燃烧腰部脂肪并加强新闻界的肌肉。

很少有妇女知道在月经期间是否可以扭动箍（呼啦圈），而在细长的斗争中，在关键时期不要休息，同时继续研究。

这方面没有进行过科学研究，但是应该经常听取理智的声音，并且知道每月扭动箍的医师的合理理由是不可取的，这是合理的解释。

为什么在月经期间不可能扭动箍？

那么，首先，在经前期身体经历了一点压力，并且在几个月中它完全被削弱了。 也许，你已经注意到不止一次，在危急的日子里，感冒更容易。 这是证明这是每个女人生活中困难时期的证据之一，当任何额外负担完全无用时。

其次，呼啦圈每月非常积极地按摩前腹壁，增加其血液供应。 这可能会导致经期出血增加，对于一些人来说，如果月经出血 不强 ，这对于大多数女性来说是不必要的麻烦和不良的健康问题。

如果你真的想每月扭动箍环，那么只有短期的五分钟会话是可能的。 正常的锻炼是进行15-30分钟，但已经在月经前几天，时间应该逐渐减少。

您可以在月经第四至第五天再次开始接受那些有足够强烈出血并且有疼痛综合症的女性上课。 对于那些比较幸运并且在关键日子里没有任何不适的代表，我们可以忍受一两天没有箍环，然后回到正轨。

在任何情况下，无论医生建议或劝告女朋友，都必须从自己的健康和生理状态出发，以免引发最严重的出血，因为每个女性有机体都是个体。