为了正常的人体功能，营养是必要的。 但我们并不总是记得，除了肉食之外，还有精神食粮。 这种无视的结果无处不在 - 这是一场疯狂的物质商品竞赛，造成了精神上的破坏，给一个人带来了各种各样的 精神障碍 。
每天都有精神食物
尝试向某人询问身体和精神食物，你很可能会听到第一个概念的确切定义和第二个概念的长篇推理。 这是相当可预测的，因为相关机构及时向我们提供了有关人体需求的信号，但没有什么可报告精神需求。 另外，对于所有人来说，对精神食物的要求是不变的。 假设冷知识分子或人民 - 他们本能的奴隶 - 比实际上属于宗教或精神发展的人要少得多。
但是你能激励你的灵魂？ 相信的基督徒会说每天最好的精神食物就是圣经。 其他信仰的信徒会称他们的圣书。 在某些方面，他们是对的，但不要只限于阅读灵性文学。 营养可以成为任何东西 - 音乐，电影，小说，绘画，雕塑，戏剧作品等等。 当然，你需要精心选择精神饮食。 例如，小报小说或现代国内品种艺术几乎都不能称得上精神食粮的称号。 这里的观点并不是说某个方向比另一个方向更具精神性，而是包含在这种低质量产品中的微不足道的创造力。 否则，没有任何限制，有人会在 曼陀罗 和教堂歌曲中找到对精神的指责，有人为此需要倾听沉重的摇滚乐，并重读您最喜爱的诗人的诗歌。