欧洲蔬菜最简单和最习惯的就是莳萝 。 只有它不会被添加 - 在第一和第二道菜，酱料，配菜，饮料，咸菜，腌泡和蜜饯。 然而，自古以来，莳萝就被赞赏，不仅因其味道品质，而且因其药用性质。
使用莳萝
莳萝的种子可以储存长达10年，甚至会在第十年增长。 它们含有精油，phytoncides，维生素C和B，胡萝卜素，烟碱和叶酸，钙，铁，磷。
由于这种成分，茴香籽可以安全地用于减肥和正常化消化道的工作。 在合理范围内消费它，促进消化酶，胆汁的发展，并从腐败过程中消毒你的胃。
而且，如你所知，消化道的良好工作已经在减肥的一半。
此外，莳萝被用作利尿剂，祛痰剂，莳萝籽的饮料对消化缓慢的人有用，因为莳萝能促进蛋白质和脂肪的吸收。
茴香减肥汤
莳萝汤通常用于减肥以消除肠胃胀气（这通常发生在异国情调的饮食中），作为利尿剂，以及不消化食物时。
莳萝种子汤
配料：
- 捣碎的种子 - 1汤匙;
- 沸水 - 0.25升。
准备
种子应在研钵中研磨，倒入开水，并在密封的容器中坚持15分钟。 在饭前20-30分钟应变和饮用，每日3次。
使用莳萝种子减肥的危险
莳萝的种子对减肥有用这一事实很明显，但这并不意味着在 早餐 ，午餐和晚餐时，您需要在一堆草地上吃东西。 规则越多越好（或更糟），这里不起作用，甚至反之亦然。
随着莳萝过量，并因此，其中所含的物质，压力可急剧下降，下降昏厥。 所以，即使是一个无害的孩子，我们知道草地，我们必须非常警觉。