从童年起，我们就会被教导，所有的水果和蔬菜都是无条件的。 但是，不，有些例子不仅没有带来好处，而且也会造成伤害。 这些是成人生活的现实。
世界的实践表明，多年来，一些水果变得越来越无用。 这是因为供应商试图吸引尽可能多的消费者减少了水果中的营养成分。 因此，例如葡萄柚没有苦味或完美规则的形状。 最好的结果是成品美丽可口。 最糟糕的是 - 改变的组成可能严重损害健康。
美国环保组织环境工作组编制了一份水果清单，从空气和土壤中吸收潜在危险物质，如海绵。 顶部看起来像这样：
1.桃子
这些水果几乎吸收了所有遇到的农药。
2.苹果
在苹果的组成中，发现了47种不同的危险物质，其中甚至有致癌物质。
3.油桃
因为他们是桃子的亲戚，所以看到他们在名单上并不奇怪。
4.樱桃和樱桃
由于它们含有杀虫剂，果实变得更大更甜，但它们几乎没有任何有用的特性。
5.葡萄
特别危险的是早期的葡萄。
6.梨
无用的水果最无害的果实。
有评级和无用的蔬菜。
1.小胡瓜
这种蔬菜一直被认为是最无用的。 尽管它指的是杂草，但它在乡村花园和菜园里生长。 蔬菜的明亮味道让你忘记它里面绝对没有有用的物质。
萝卜
苦果中含有少量的抗坏血酸。 就这些。
3.茄子
蓝色的有一种有趣的味道，但其组成中几乎没有维生素或矿物质。
4.玉米
它的主要和几乎独特的优势是，经过难忘的夏季味道，当然，硒。
5.土豆
绝对无用，它不能被称为。 但不建议只吃土豆。 根的高卡路里含量可能会否定其所有有用的特性。
6.黄瓜
关于黄瓜是最激烈的争论。 由于含水量大，它们被认为是无用的。 但是如何在他们的构图中发现 - 不是简单的水。 液体缓慢吸收并迅速去除，同时吸收有害物质。
重要的是要注意，这些清单并不是为了让您停止购买上述所有水果和蔬菜而创建的。 刚才，仔细看看它们。 请记住，朴实朴素的水果往往比那些看起来像绘画的水果更美味，更有用。 而具有鲜味和少量有价值物质的蔬菜可以用更有用的蔬菜 - 菠菜，西兰花，胡萝卜，南瓜等代替。