健身房的衣服

训练的好处取决于班级的频率，强度，表现技巧以及衣橱上的......这是正确的。 统计数据显示，让女人站起来走进大厅的最重要的方面之一就是她的外表，体现在健身房的大镜子里。 如果你喜欢自己的训练，你的课程将会持久而富有成效。 去上课看看他宽松的外表 - 没有人在狩猎。

所以，随着健身房的衣服 - 这是非常重要的事实，大多数女性会同意。

而现在我们会把这个问题放在审美上，而不是专业上。 考虑 运动服 应该用于健身房。

鞋

鞋子的选择取决于你将要从事什么样的运动。 只有在事先知道你长时间不进入大厅的情况下，“通用”运动鞋的概念才是可以接受的。

对于跑步，你需要选择带有缓冲鞋底，凝胶插入物和良好通风的运动鞋（但后者对于任何鞋类都是如此）。

为了拉伸，购买超薄运动鞋，鞋底最小。 运动鞋应该适合你的脚，重复所有的弯曲。

对于草原，我们再次需要带有凝胶的减震器。

对于动力运动（举重），你需要鞋底的鞋底从脚趾扩展到脚跟，以便在举重时提供最佳稳定性。

衣服

幸运的是，在任何商店（甚至不是体育），你都可以找到适合女性穿着健身房的衣服。 我们不建议穿着太紧身，挑衅地露出T恤和短裤。 至少为了不造成对轻浮女孩的印象。

在真正的运动服上，没有地方闪电，纽扣，闪闪发光，贴花，假钻......所有这些都可能是创伤。 衣服应该适度自由，但不要太多，否则你可能会在模拟器中“卡住”......

尽管......所有这些都是品味的问题，但听取建议，仍然值得。

亚麻布

当所有的注意力都集中在女孩去健身房的衣服上时，几乎每个人都忘记了特殊内衣的作用。 看起来，有什么区别，你的裤子是什么，当这个没有人会看到和欣赏？

但特殊的运动服将有助于训练过程并防止不愉快的后果。

胸罩对于健身房里的女人来说是最重要的。 它应该是运动的，吸收水分，没有粗缝和完美固定胸部。 跳跃 ，跑步和任何主动运动都会“放松”女性乳房并促进妊娠纹的形成。