养母是否有可能食用葵花籽会引起很多争议性的判断。 看起来，这样一种有用的产品根本不会伤害母亲或孩子，但却有完全相反的观点。 首先，我想告诉你什么将对哺乳母亲的葵花籽有用。
种子的好处
事实上，种子是维生素的来源，维生素在母亲和孩子不断增长的身体诞生后非常必要。 因此，例如，维生素D在种子中的含量超过许多其他产品，对于宝宝的正常发育是必要的。
维生素A对婴儿有镇静作用。 种子有助于改善骨头，头发，指甲和皮肤的状况，并且也会成为一种很好的抗抑郁药，这在母亲产后困难时尤其重要。 哺乳母亲的种子不仅不是禁忌，甚至有用。
在泌乳过程中使用种子会增加牛奶的脂肪含量及其数量。 因此，护理母亲是否有可能拥有种子这一问题，几乎所有的医生都会给予肯定的答复。
葵花籽危害
种子 - 这是一种足够肥的产品，所以它可以导致便秘，无论你和宝宝。 但在这个问题上，一切都是个人的。 一些哺乳母亲在吃了几克吃过的种子后抱怨便秘的出现，其他人感觉很好，不管数量多少。
此外，种子和其他产品一样，可能会导致宝宝过敏。 因此，如果你真的想点击葵花籽，从少量开始。 所以你可以按照你的孩子的身体行为，并及时防止不愉快的后果。
另一个重要的点 - 种子应该是干净的，因为它们的壳通常含有大量危险的细菌。 喜欢你自己的准备的种子。 如果你自己洗，并且如果你愿意的话，将会更好。
不建议在哺乳期间使用盐腌葵花籽。 盐因此对身体不是很有用，因为它保留了液体并且可以保持沉积物的形式。 对于母乳喂养的母亲来说，纯净形式的盐也会增加母乳，这对您的孩子也不太有利。
向日葵种子在哺乳期使用的准则
当然，你不应该点击千克种子，因为这不仅会对宝宝产生过敏反应，还会对你产生过敏反应。 此外，在这种情况下，有用的维生素会导致你的孩子发生维生素过多症。 因此，开始
像任何其他食物一样，大量泌乳期的种子可能会从富含维生素的产品变成真正的毒素。 医生建议限制他们几个种子，如果欲望是不可抗拒的，那么你可以尝试用坚果替代种子。
用母乳喂养炒葵花籽
许多哺乳母亲对是否可以在哺乳期间吃油炸的葵花籽感兴趣。 当然，生产产品的好处要大得多 - 维生素保存得更好，脂肪含量也不高。 但对种子的强烈愿望，你可以炒。
据医生介绍，当母乳喂养的时候，炸葵花籽不包括在禁忌食品的名单中。 但值得考虑的是葵花籽会引起食欲，所以如果你不确定是否可以控制食物的体积，那么最好用别的东西来替代种子。