分娩后的第一天

新出生的母亲应该准备好，分娩后的头几天会非常沉重，充满了一堆烦恼。那些自然分娩给孩子的人要比凯撒的女人容易得多。后者将经历相当痛苦的感觉，这妨碍他们履行所有新的，甚至令人愉快的职责。

除了恢复健康问题外，分娩后的第一周通常伴随着女性心理和情绪状况的恶化。更重的出生，痛苦，已经提出的问题 - 所有这些都可能导致严重的抑郁症，这是本地人不应该允许的。只有他们的关心和帮助才能够让母亲回到以前的状态，并让她能够投入新的生活。

卫生基本规则

如果一个女人被缝合以保持阴道流泪，她将不得不避免坐姿一段时间。还建议将外生殖器彻底清洗并用防腐剂处理。睡眠和休息应该有很多时间，所以当一个新生儿在睡觉时，不要在炉子旁边召唤或洗衣服。交给你的家人，放松自己。这取决于你生产的牛奶的量，结果是 - 婴儿的健康。

小孩出生后，不要立即攻击这种美味可口的自制食物，惊人的丰盛。首先，你的胃，以及肠道，还没有准备好这样的负荷。它充满了挫折感，但更糟 - 便秘。其次，你需要照顾宝宝，现在完全取决于你的牛奶的质量和数量。如果分娩后第一周的错误食物变成婴儿屁股上的一对粉刺，这很好。

但美食节可能会以可怕的过敏，素质或肠绞痛结束。一个新的木乃伊并不会伤害到熟悉饮食规则，这将告诉你如何正确地准备身体的食物同化。人们可以肯定地说：很长时间以来，不得不忘记脂肪，尖锐，咸味或熏制的菜肴。这不仅适用于护理，也适用于剖宫产的幸存者。

如果出生不简单，那么妈妈可能会因排尿，痔疮，生殖道分泌物等问题而感到困扰。我们必须明白，他们都是暂时的，你生命中最美丽的阶段就在眼前。