如何在怀孕期间避免妊娠纹？

当一个女人期待已久的宝宝出生时，她更担心自己的健康，而不是自己的美丽。 但是一个不会互相干扰，因此即使在轴承碎屑期间，您也可以很好地防止妊娠纹出现。 它们看起来不太漂亮，表现为由于皮肤轻微伸展而在胸部，腹部或大腿上形成的红色或紫色疤痕。 这种现象是由于18-19周的腹部逐渐增长以及哺乳准备时乳房的急剧增加。

考虑如何避免怀孕期间的妊娠纹，仍然保持吸引力和理想。

防止妊娠纹出现的方法

这些小型化妆品缺陷并不一定是怀孕的强制伴侣。 专家提供以下有关如何避免怀孕期间妊娠纹的建议：

1. 尽量正确和充分地 食用： 多吃蔬菜，水果，麦片，避免面粉和烘焙食品，肥肉，快餐，甜味碳酸饮料。 毕竟，超重有助于出现条纹（妊娠纹）。 包括在你的饮食中含有大量钾，镁，铁，磷，钙，叶酸，铜的产品：苹果，芹菜，香蕉，葡萄干，杏干，梨，鲟鱼和其他代表鲟鱼家族的植物油。 这对于如何避免怀孕期间出现妊娠纹并以最低成本的问题是一个很好的答案。
2. 每日，每天两次，以较大的可能性按摩可能出现妊娠纹的部位。 如果在手术过程中使用特殊化妆油，橄榄油或杏仁（10茶匙）和薰衣草（5滴）与按摩手套组合的混合物，则可以获得更好的效果。 按摩应该温柔，但是压力很大。
3. 如果您在怀孕期间不知道如何避免腹部妊娠纹，那么手术和时间有限，请每天早晚做水按摩。 这会给皮肤以必要的弹性和弹性。 反过来，将温暖和微凉的水滴入胸腔，腹部和大腿的区域。 然后拍拍皮肤，并在其上涂抹特殊的保湿霜。
4. 作为一项预防措施，让我们为肌肉提供持续的负荷。 漫步，订购 游泳池 或者为孕妇准备瑜伽或健身课程。 那么，如何避免妊娠后妊娠纹的困境，你根本不会出现。