“令人不安的想法在小事上创造大事”
瑞典谚语
兴奋是我们经常试图隐藏的那种感觉之一。 这是一件好事，另一个问题。 当你试图隐藏自己的经历，以及如何确定对方担心什么时，让我们来看看有什么迹象让你走了。
明显的迹象表明一个人很担心
有时手势，动作和言语会给人一个头 - 你马上就会看到他很担心：
- 他的声音颤抖，说话混乱，甚至结结巴巴。 不难理解，当一个人担心时，他会尽一切努力应对自己。 但很多时候，这种声音令人兴奋;
- 在膝盖，手指甚至全身颤抖。 肢体的颤抖是“压力荷尔蒙”释放到体内的结果，其最初目的是为身体活动（保护）做好准备并加强肌肉活动。 从这个紧张的过程中，肌肉不由自主地开始颤抖;
- 来回走动。 兴奋往往会导致一个人随机在房间周围跳来跳去，并解释这一切都是相同的“压力荷尔蒙”。 大多数情况下，它看起来像不受控制地来回走动。 有时候，一个人停下来，试图应付自己，例如，把他的手抓在椅子的后面;
- 一副g look的样子。 如果对话者仔细设法避开你的观点，这并不一定意味着他在说谎。 通常一眼就看出一个人在与你谈话时很担心。
不清楚的迹象表明一个人担心
有时我们可以控制情绪。 但有经验的眼睛仍然会通过某些迹象来确定兴奋。 例如：
- 保留和忘记以前的短语。 试图隐藏激动，我们经常失去谈话的线索，有时不记得不是话题，而是思想开始;
- 当一个人非常担心时，他经常会不自觉地拉扯一些物体。 无论谁手中拿着一支钢笔，有人将一缕头发卷在手指上，有人会搔鼻涕。 很多人担心会开始啃指甲。 如果对话者疯狂地咬他的手指 - 这也是无法控制的兴奋;
- 一些人开始在桌子上鼓起手指。 这种无忧无虑的姿态是假的，给了对话者的兴奋;
- 如果在对话者面前放一杯水，一杯茶或一杯葡萄酒，观察该人如何饮用。 在放松的状态下，杯子很可能会慢慢地倒空。 兴奋使我们经常喝小啜饮料，或者相反，当我们在喉咙里变干时，抽搐就会抽搐;
- 眨眼睛的眼睛也是经验的象征。 无论如何，这种表情并不放松，不令人信服，但好像是脱节了，但同时又非常紧张;
- 经常吸烟。 即使那些在经验丰富的时刻很少拿着香烟（放纵）的人也越来越多地被吸引到包装上。 吸烟有助于隐藏兴奋，更确切地说，它的其他迹象。 观察一个人如何抽烟以了解他很担心。 例如，如果打火机不能立即工作，它可以抛出自己的情绪，将注意力集中在这一刻。 贪婪，频繁吸烟也是企图应对情绪体验的证据;
- 情绪频繁变化，突然，不合理的笑声。 有一个有理由的解释为什么一个人担心时笑。 这是肌肉的反射收缩，所有这些肌肉都以不同的方式表现（更常见的是以震颤的形式）。 此外，笑声是身体对压力的保护性反应;
- 轻蔑的冷漠。 试图隐藏兴奋，我们可以走向另一个极端 - 变得漠不关心，略带讽刺意味;
- 侵略。 如果一个人认为自己处于危险之中，并且因此担心，那么他就很有侵略性。