积极休息一直是健康生活方式的一部分。 为了取得成功，有必要选择合适的山地自行车，因为这直接影响骑行时的休息质量和身体的正确位置。
如何选择一辆自行车？
首先，你需要把你的模型和驱动它。 在极端情况下，请坐。 如果顾问不给你这样的机会，并坚持购买一个或另一个模型，安全地离开商店。 可以充满信心：在你面前只是一个对你的钱感兴趣的卖家。
一个真正的专业人员不仅告诉你如何选择自行车骑手，而且还会提供一些尝试所选择的选项。 在测试时，要注意一些重要的特征：
- 站在框架附近：腹股沟和上管之间的距离不应小于8厘米。 根据乘坐的性质，您需要选择自行车车架，因为其高度和腹股沟之间的差异随着极度驾驶的程度而增加。
- 选择男性模型和如何为女性选择自行车有一些区别。 事实上，女性模特的身高总是较低，因为投掷腿的风格不同。 如果一个男人把脚放在马鞍上，那么这些女人穿过框架。
- 如果您喜欢安静的驾驶，可以选择高架位置的车架，但高速驾驶需要低位降落。
- 当你坐在车轮后面时，身体的位置应尽可能自然。 双手应该半屈。
如何选择一个自行车叉？
如果对于很多人来说，选择自行车车架非常重要，因为这是它的主要特点，那么很少有人会根据插头的选择长时间确定。 但即使这样一个小小的细节也可以极大地促进你的假期，并使它变暗。
减震器有三种主要类型：弹簧弹性体，弹簧油和空气弹簧。 第一种选择是最常见的，其成本非常低。 如果您打算选择便宜的自行车，这款车型是最合适的。
第二款车型设计了钢质弹簧和油阻尼系统。 该过程基于通过阀门的油流量，其质量决定了阀塞的成本。 有模型与开放和闭合的油浴。 此选项使用更柔和，更平滑。
第三种类型使用空气而不是弹簧。 它们不比具有弹簧的型号柔软，但更轻。 另外，它们更容易适应您的体重。
如何选择自行车骑自行车：来自专业人士的提示
所以，你来到沙龙，不能从众多非常不同的车型中选择。 为了方便您的选择并向咨询师正确解释您正在寻找什么，您需要明确定义骑行地点和风格：
- 山地车型有更多的救济和更深的保护，这是更多的目的是在土路上 骑自行车 ，而不是沥青（滚动轮胎的阻力太大）;
- 如果你在含沙路的地区 骑自行车旅行 ，深度保护者会表现得很好，
但是在湿粘土上它们完全没用，因为粘土会很快堵塞轮胎的凹陷; - 如果您选择框架的正确高度，那么在城市之外旅行几天，这种模式是理想的。
在购买过程中，不要忘记仔细考虑你喜欢的凹痕模型和所有齿轮的存在。 最好带一个骑着一年多的人去选择一辆山地自行车，因为这是对付不择手段的推销员的唯一方法。