脊柱有三种类型的曲率:
- 脊柱侧弯是脊柱的侧弯;
- 脊柱前凸是前方脊柱的弯曲;
- 后凸是脊柱的后曲率。
脊柱弯曲的原因
脊柱弯曲的原因可能是先天性的或后天性的。 先天性因素与宫内发育的侵犯有关,因此可能导致椎骨发育不良或其他胎儿发育病变。 所获得的原因包括由某些疾病引起的原因 - 可能是r,病,胸膜炎,小儿麻痹症,肺结核,以及与不同肌肉发育相关的疾病,包括单侧瘫痪或风湿性疾病。
此外,曲度的基础可能是脊柱的创伤或人的生理特征,导致强迫接受不正确的姿势 - 扁平足,不同长度的腿或斜视。 一个人的职业活动起着重要的作用。 主要在工作时间内的人不得不坐下来,更容易患上与脊柱弯曲相关的疾病。
脊柱弯曲的症状
通常,脊柱疾病最初的特征是快速疲劳,背部或胸部疼痛。 此外,可以标示脊柱弯曲的症状是肩膀,耳朵,肩胛骨,腰部,鼓胀肋骨和弯腰的不对称。
随后,曲率导致脊柱活动性下降,椎骨变形,并且最终身体将偏向侧面。 这会引起不稳定感,为了保持平衡,一个人会寻求支持,这会导致其他部门的脊柱弯曲。
是否有可能治愈脊柱的弯曲?
一般来说,脊柱的先天性弯曲不能完全消除,而获得的先天性脊柱弯曲可以很容易治疗,只要专家能够及时接触。 据了解,脊柱的大多数畸形表现在6至12岁的儿童身上 - 正是在这段时间内,儿童身体的密集增长。 在此期间,有必要对儿童进行非常细心的处理,并尽可能避免向专家提出处理意见。 而在18岁时,脊柱弯曲的治疗更具康复性 - 强化和支持手术。
治疗脊柱弯曲
首先,你必须坚持必要的饮食,富含维生素,并定期散步。 保守治疗1度和2度曲度,应用治疗性运动。 LFK适用于脊柱弯曲发展的所有阶段,包括一些特殊的练习:
- 治疗体操;
- 运动元素;
- 在水中锻炼;
- 按摩;
- 更正与紧身胸衣。
特殊运动和体操锻炼与脊柱弯曲的复合体有助于加强和发展肌肉紧身胸衣。 治疗按摩将有助于缓解肌肉紧张并恢复适当的血液循环。
另一种治疗脊柱弯曲的方法是姿势矫正器 - 矫形紧身胸衣。 它用于预防,康复和治疗与脊柱相关的疾病。 紧身胸衣提供脊柱所有部位的固定
并促进肌肉训练,以保持脊椎自己。 大多数女性认为其外观的吸引力取决于化妆品,发型或衣服。 这当然有一些事实,但即使你的头部风格优美,而且你的脸色是熟练的,不良的姿势,懒散的肩膀,所有的努力都会被浪费掉。
正确的姿势不仅仅是美丽的,它首先是防止脊柱弯曲。 不要忘了每天早上进行一般的强化和改善健康的锻炼。 此外,与体操一起,观察工作的卫生非常重要 - 工作场所的正确照明,适当的桌椅尺寸,舒适的家具等。
最重要的是,请记住,它从幼儿时期就开始照顾脊柱,并且最适合于在初始阶段治疗脊柱疾病。