增加体温是你生病的主要症状之一。 许多人知道，如果达到39度，你一定要服用任何退烧药，喝热茶和覆盆子，然后上床睡觉。
大家都知道提高体温是身体的保护性反应。 因此，他为袭击他的感染而战。 不建议将热量降低至38度，以便能够开发出保护性蛋白质 - 干扰素。 但在38摄氏度以上的体温下，人们开始怀疑：该怎么做，何时开始饮用药物。
如果温度是38度呢？
为了有效治愈一个人，你应该确定疾病的原因。 温度38可能发生在
- 感冒;
- 喉咙痛;
- 中毒;
- 病毒性疾病;
- 过热;
- 内脏炎症;
- 过敏 。
如果你有普通感冒或病毒性疾病，那么在38的温度下应该增加出汗。 在这种情况下，有必要做到以下几点：
- 轻轻地穿着，用天然织物制成：棉或亚麻布。
- 去睡觉，用轻便的毯子盖上盖子。 头顶下方最好放一个人造材料的枕头，它不会吸收水分。
- 头上放一块浸泡在水中的抹布或醋液。 当它被加热时，它应该被改变。
- 总是喝热饮料。 最好用覆盆子，草药煎汤或蜜饯。 这是必要的，以防止脱水。 您还应该监测排尿量（通常每2小时）和尿液颜色（不应该是亮黄色或橙色），以免错过膀胱和肾脏的中断。
- 由于汗水将被分配，您需要更换干燥的衣服。 一定要先擦干身体，然后才穿衣服。 这同样适用于床单。 这将防止刺激的出现并排除将另一种添加到现有疾病的可能性。
- 定期给房间通风。 不要打开加湿器，因为分泌对中会有很多细菌，弱化的生物体无法与之对抗，病情只会恶化。
- 监测一般情况。 如果头晕已经开始，压力下降，脉搏频繁，出现 抽搐 ，您需要致电救护车或去综合诊所。
- 在饮食中加入含有镁和钙的维生素或生物补充物，以补充其在体内的供应，因为它们在尿中洗涤。 为此，您可以使用成熟的鳄梨。
- 如有必要，开始抗病毒治疗。 例如，创新的抗病毒药物Ingavirin已显示出其对A，B，腺病毒，副流感病毒和其他SARS等流感病毒的有效性。 在疾病的头两天使用该药物有助于加速从身体中除去病毒，减少疾病的持续时间，减少并发症的风险。
预防措施
以下是在38摄氏度下你无法做到的事情：
- 裹在温暖的毯子里或穿上暖和的衣服。
- 执行温热程序：压缩，芥末，吸入和洗澡。
- 喝烈酒，热茶或咖啡。
- 如果体温不升高且病情稳定，则不应使用退热药物。 这只会延长疾病的治疗。
当中毒时，将体温升高到38度已经是必要的了，因为机体已经醉了，所以有必要帮助应对这种情况。 退热药物的选择取决于什么症状：如果呕吐是蜡烛或注射，如果腹泻是药丸或粉末。
应该记住，只有休息4小时才能用药物降温。