西兰花，蒸是一种美味和令人难以置信的有用的菜。 如果你用multivark做饭，你可以节省时间，并在几分钟内为肉类做出极好的装饰。
西兰花蒸在多元
配料：
- 新鲜西兰花 - 970克;
- 大蒜 - 3颗牙齿;
- 柠檬 - 30克;
- 橄榄油 - 45毫升;
- 辣椒 - 10克;
- 大豆黑酱 - 25毫升;
- 香料。
准备
在开始蒸煮西兰花之前，请仔细清洗卷心菜，切下茎并切成花序。 我们把它们扔进蒸汽容器中，然后倒入几杯水。 打开设备并烹饪“蒸汽”10分钟。
同时，我们拿一个小煎锅，倒入橄榄油，加热它，并通过新闻挤压纯化的大蒜。 30秒后，将柠檬汁挤出，加入辣椒的味道，切成细条。 最后，我们引入酱油，混合，加盐调味并将其从火中除去。
西兰花铺在盘子上，倒入香油，用切碎的草药装饰。
蒸鸡西兰花蒸鸡
配料：
- 鸡肉片 - 420克;
- 冷冻西兰花 - 350克;
- 香菇 -3件
- 大葱羽毛 - 品尝;
- 生姜磨碎 - 20克;
- 轻香油 - 品尝;
- 香菜绿色。
对于卤汁：
- 大豆黑酱 - 2汤匙。 匙;
- 米酒 - 10毫升;
- 糖 - 捏;
- 淀粉-10克。
准备
在一个碗里，混合腌料的所有材料，涂上鸡片，切片，然后离开30分钟。 现在我们准备西兰花，蘑菇，葱和姜。
我们打开multivark，在冰箱的烤架上放上冷冻西兰花，倒入几杯水到适当的模式下煮5分钟。 然后我们把卷心菜放在一个盘子里，在一个格子上，我们把腌过的鱼片放进去。 撒上切碎的生姜，盖上盖子，蒸15分钟肉。 接下来，我们将所有的蔬菜，卷心菜和烤面包放置一对夫妇7分钟。 在烹饪结束时，撒上芝麻油和酱油，用香菜装饰并送至桌上。
在一个multicrew蒸西兰花鱼
配料：
- 新鲜三文鱼 - 350克;
- 啤酒花suneli - 品尝;
- 柠檬天然果汁 - 10毫升;
- 西兰花 - 200克;
- 香料。
准备
我们加工鲑鱼，洗净，切成片，放入碗中。 顶部撒上香料，味道，啤酒花suneli和倒柠檬汁。 在西兰花花序附近，在multivark中设置形式，向碗中倒入几杯冷水。 用盖子关闭设备，选择所需模式并检测约35分钟。