厨房里的现代家庭主妇有许多简化烹饪过程的助手。 其中之一是aerogril。 由于定时器的存在，您可以放心地离开厨房而不必担心菜肴会燃烧，并且在aerogrill中烹制的菜肴很有用，因为它们可以在不使用脂肪的情况下烹饪。 一般来说，一些优势。 在aerogrill中准备煎蛋卷非常方便快捷。
在aerogril经典煎蛋卷食谱
配料：
- 鸡蛋 - 4件;
- 牛奶 - 200毫升;
- 盐 - 味道。
准备
用叉子将鸡蛋与牛奶彻底混合。 不要鞭打。 索利姆品尝。 将得到的混合物倒入烧烤盘中。 我们在205度的温度下在中间炉排上放置20分钟的aerogril。
如何在aerogrill中用希腊语烹饪煎蛋？
配料：
- 鸡蛋 - 6个;
- 牛奶 - 300毫升;
- 坚硬的芝士 - 30克;
- 羊奶酪 - 100克;
- 西红柿（中型） - 2个;
- 胡椒 - 1个;
- 大蒜 - 3瓣;
- 成品绿豆 - 100克;
- 莳萝和欧芹的青菜 - 25克;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
鸡蛋与牛奶混合，加盐和胡椒调味。 现在准备蔬菜。 西红柿和辣椒去皮。 这样做最方便，在沸水中预浸几秒钟。 去皮的蔬菜切成立方体，大蒜挤压在压榨机中，蔬菜被切碎。 添加豆类，羊乳酪和混合物。 将所有组分倒入模具并充满鸡蛋混合物。 在顶部撒上磨碎的奶酪。 我们准备一个平均风扇和205度30分钟的温度煎蛋。
在aerogrill火腿西红柿炒鸡蛋
配料：
- 鸡蛋 - 3件;
- 火腿 - 150克;
- 洋葱（中等大小） - 1个;
- 奶酪 - 3片。
准备
将洋葱切成小块，放入火腿中，将它们放在一个形状中，用植物油轻轻涂抹。 在200度的上部炉排投入aerogril10分钟。 然后我们取出形状，用鸡蛋填充火腿和洋葱，将上面的奶酪放在上面再放5分钟。