由于足底筋膜炎，大约每十个星球居民都会经常剧烈疼痛。 这种病理学更为人熟知的是脚后跟的刺激 - 这种疾病的原因和治疗由外科医生和podogoles进行研究。 无论导致足底筋膜炎的因素如何，都开发出一种复杂疗法，旨在阻止脚部炎症过程并减轻疼痛综合征。
高跟鞋出现马刺的原因
在跟骨上出现骨性增生，称为马刺，实际上并不会引起不愉快的症状。 他们甚至在健康的人身上也能找到，并且数量多。 足跟疼痛刺激形成的原因在于足底筋膜微结构 - 由结缔组织组成的有机结构。 它附着在一侧的手指的指骨和另一侧的脚跟骨的指骨上。 如果受损，筋膜会发炎，引发剧烈疼痛。 然后，它的微裂纹越来越多，结构本身就缩短了。 因此，后续侵犯面板完整性的行为是不可避免的。
促成所述过程发展的因素：
- 平脚;
- 超重;
- 侵犯体内矿物质代谢;
- Bechterew病;
- 跟骨慢性瘀伤;
- 类风湿性关节炎;
- 跟骨区脂肪垫变薄;
- 慢性关节病;
- 足部韧带创伤;
- 痛风 ;
- 脚中的循环障碍;
- 心血管疾病;
- 骨折;
- 脚上的密集负荷;
- 穿着不合理，不舒服的鞋子;
- 疲惫的运动训练。
治疗脚后跟马刺出现的原因和症状
首先，诊断出“足底筋膜炎”后，有必要减轻患足的负担。 为此推荐以下活动：
- 床或半床制度;
- 减少行走或停留在垂直位置（站立）的时间;
- 白天用茶包固定脚;
- 晚上使用矫形器或矫形器;
- 穿矫形鞋，鞋垫;
- 使用辅助手段进行运动（拐杖，手杖）。
然后进行标准的保守治疗：
1.具有麻醉作用的局部非甾体类抗炎药的应用：
- dimexide;
- 布洛芬;
- 医疗胆汁;
- 双氯芬酸;
- ketorol;
- 扶他林;
- 吲哚美辛软膏;
- 保泰松;
- 酮咯酸;
- 吡罗昔康;
- ORTO奶油“脚跟刺”等。
2.注射糖皮质激素：
- Flosteron;
- 得宝松;
- 曲安奈德。
3.禁毒：
- 盐酸普鲁卡因;
- Novokain Vial或Bufus。
4.物理疗法：
- 氡，泥，矿物，石蜡浴;
- 发音（振动声学装置“Vitafon”）;
- 按摩;
- 超声;
- 磁疗 ;
- 唱机和电泳。
5.体操：
- 用脚翻滚球;
- 用脚趾指点小物件;
- 伸展双脚。
激光和冲击波疗法是治疗足底筋膜炎的最有效的现代方法。 他们帮助2-4次会议，以消除炎症，疼痛综合征和正常化软组织的血液循环。
处理民间偏方之后马刺的原因和后果
与疾病作斗争的非传统方法是无效的，它们只能减少足底筋膜炎的表现，并且只能用作额外的治疗。 最好使用民间浴场（10分钟）。 在睡觉前，他们放松脚部并减轻疼痛综合征的严重程度。
沐浴食谱：
- 海盐（2汤匙）和温水（1升）。
- 洋甘菊肉汤（1.5升）和食盐（1汤匙）。
- 苏打（3茶匙），碘（10滴）和温水（3升）。