随着更年期的开始，女性会面临某些非愉快的表现，如潮热，体重增加，生育力下降，阴道干涩，乳腺变化，睡眠障碍，尿失禁，情绪问题。
为了消除这些症状并保持健康多年，女性和她的医生应该选择旨在减少不适，保护骨骼，胸部和心脏的最佳疗法。 同时，解决这个问题的方法非常重要 - 毕竟在更年期期间服用某些药物是不够的。 还需要坚持饮食均衡，锻炼和维护灵魂与身体的和谐。
更年期药物
许多绝经期开始的妇女想知道为了维持正常的健康状况应该采取什么样的药物。
减少绝经期阴性症状的最常见方法是接受激素替代药物。
许多女性认为，绝经期的荷尔蒙药物有助于消除血管舒缩症状，减少抑郁症的表现，改善睡眠，增加性欲，对皮肤，粘膜，肌肉产生积极的影响。
这种疗法不仅有助于女性应对更年期表现，而且可以预防新疾病的发展，延缓衰老过程，延长青春期。
更年期期间荷尔蒙药物的摄入导致逐渐替代体内缺失的荷尔蒙。 用作激素替代疗法的药物含有 雌激素和黄体酮 。 更年期中的女性荷尔蒙药物有效地应对了女性体内缺乏激素的补偿。
但这组药物有它自己的“弊端”。 美国国立卫生研究院进行的一项研究表明，使用黄体酮和雌激素的某种组合会增加发生中风，心脏病发作和恶性乳腺肿瘤的风险。
一种替代更年期痛苦症状的方法是使用植物雌激素药物。
植物雌激素是组成部分植物的天然物质。 它们与动物和人类的雌激素相似。 这些资金帮助许多不想或不能使用激素替代疗法的女性。 植物雌激素的作用比由女性身体产生的雌激素稍强。 但是，如果在使用植物雌激素的同时不断消耗蔬菜食物，肉类和牛奶，则可能显着提高植物雌激素的活性。
在绝经期间，除了激素类药物外，还积极使用非激素类药物。 首先，这样的手段包括维生素 - 矿物质复合物，
维生素是一种很好的预防并发症，可以发生在代谢变化和女性性激素产生减少的背景下。
如果更年期不伴有特殊的健康问题，那么除了维生素复合物之外，女性可以不采取任何其他措施。 但重要的是要减少饮食中的卡路里含量，并尽可能避免更年期的并发症，如缺血性疾病，动脉高血压，糖尿病，心肌梗塞。