许多女性试图保持 健康 状态，因此参观 健身 中心，游泳池，“坐”饮食，从事各种运动。 也许，保持身体基调最有效的方法之一就是骑车。 对这种运动不仅带来快乐，而且它的好处是“铁马”应该适合你并满足你的所有要求。 很少有公平的性知道有专门为女孩设计的自行车，所以我们会试图找出如何选择女性自行车。
如何为女性选择自行车？
所以，要选择合适的自行车，你应该考虑一些观点：
- 马鞍 。 更好的是，你的车辆的这样一个“细节”是艰难的，奇怪的是，这个马鞍比软更方便。 因为 女性臀部比男性宽得多，那么鞍座应该更宽更短。 请记住，如果你打算骑自行车穿裙子或裙子，那么鞍座应该有一个短鼻子。
- Rama 。 来自男性的女性自行车的特点是低框架，再次，这是由于妇女以前穿裙子而不是裤子。 你可以选择自己的“铁马”和高框架，主要是方便。
- 大小 。 自行车的大小通常根据女性的成长来选择。 通常，制造商指定座椅下的框架的长度，并且这些数字对应于一定的增长。
- 方向盘 。 通常女性模型的自行车有一个更窄，更长的方向盘。
女性自行车使用：
- 恢复神经系统的工作，有助于应对 抑郁症 ;
- 通过静脉改善血液循环，这意味着它有助于静脉曲张;
- 有益地影响心脏的工作;
- 发展协调;
- 促进体重减轻;
- 提高正念等。