孩子们总是充满活力，他们只是想跳跃，跑步和跳舞，而且他们通常不愿意参加像阅读，绘画等各种久坐的活动。 然而，如果单调的坐着时间穿插在孩子们有趣的热身中，那么孩子的行为会更冷静。
如何锻炼？
欢快的热身传统伴随着欢快的诗歌或音乐。 当然，你买了一本儿童书籍的儿童，其中有可以描绘的节奏诗。 以下是非常知名的：
- “灰兔”;
- “两只快乐的羊羔”;
- “拍手”;
- “白色雪花”等。
多次重复这个热身，你可以很容易地学习文本和你的宝宝 - 这个或那个短语需要做的动作（没有什么复杂的，需要描述的所有动作都在文本中显示）。
一般来说，举行热身完全取决于你的想象力。 你也可以编写各种版本 - 可能不是太折叠的文本，但有趣和有趣。 另外，孩子也可能被单调的动作搞砸，如果你改变了演讲，孩子会对你提出的所有动作更感兴趣。 试着让你的文字让宝宝跳一点，拍手，用手柄摆动，漩涡 - 让孩子主动移动和揉捏。 这种运动中的热身活动将会非常有趣，并且需要记录最好的选项以便能够重复（确定孩子是否喜欢这种热身变暖，他可能会让她重复）。
为儿童舞蹈热身
对儿童进行音乐热身是一种热身，不是在押韵下，而是在音乐下进行。 最着名的选择可能是每个父母 - “Aram-zam-zam”，这首歌几乎肯定包含在所有版本的儿童动画海外酒店中。 有你需要的一切 - 既有燃烧的动机，也有一系列必须符合文本中特定位置的动作。 像孩子跳舞前准备这样的热身活动是很好的，如果你打算让宝宝去看这样的节目。 一定要在家练习这样的活动！
除了乐趣和能量释放之外，孩子们可以很好地锻炼，学习如何记住他们的顺序，这对于举办舞蹈非常重要。
当然，儿童热身音乐并不仅限于这首歌。 您可以选择描述动作的任何燃烧儿童房间，或您孩子喜欢的任何现代歌曲。 顺便说一下，通常专业动画师选择疯狂青蛙的歌曲作为儿童热身的音乐 - 他们有趣的动机和有趣的声音，以保持儿童的注意力。
热身的手指
如果你教你的孩子一封信，一定要包括在节目中，并为双手进行热身。 你当然还记得你学校的演讲：
“我们写道，我们写道，
我们的手指很累。
我们会稍微等一下，
我们再次开始写作！“。
但是，这不是唯一的选择。 此外，为你制定一个幻想将是有用的：为孩子提供蜘蛛或蟑螂，狗或山羊的手掌。 所需要的只是让孩子简单地改变双手的位置，甚至更紧地挤压和松开拳头。 这样的热身一分钟 - 你可以回到写作课！