迈出第一步，打电话给一个陌生人，同意一份昂贵的合同，辞去一份无聊的工作......这些行动可以无休止地列出。 但是有一种人从未犯过他们的生活。 他们的缺点是他们的能力存在不确定性。 今天，数百万人面临这个问题，很久以前，这个问题可能会变得更加成功！ 正是他们致力于我们的文章，关于如何克服不安全感并感受自己的力量。
不安全本身 - 原因
最近的独立研究表明，世界上几乎90％的人口有某种复合体，并且可以在现实生活中获得比现在更多的成就。 但在最关键的时刻，他们以自己的信仰为首，他们退缩了。
自我怀疑干涉事业，与外界互动，享受生活的地方在哪里？ 指责成人在抚养孩子方面的所有错误。 我们从别人那里了解我们自己，首先从我们的父母那里了解我们自己。 在我们的演讲中听到任何线索，我们开始形成自己的想法。 现在想象一下，这个被不断批评的孩子会有什么样的观点？ “你无能为力！”，“为什么我需要这样的惩罚？”，“你经常扔玩具，贱人！”。 该列表可以无限期地继续。 父母试图教育，而是形成宝宝形象和障碍的脆弱心理，这在成年时是无法克服的。 如果不相信自己，就会变得害羞和犹豫不决。 不安全感表现为不断复杂的情绪，对生活的不满，以及在极端情况下出现不良习惯，沮丧甚至自杀的倾向。 但是，一旦父母不得不在他需要的时候抚养孩子。 幸运的是，即使在成年后也能克服自我怀疑。 而且，根据情况的复杂性，没有必要联系心理学家。 你可以自己击败你的复合体。
如何克服自我怀疑？
如何处理不安全有很多方法。 他们都以某种方式与自省和满足他们的恐惧联系在一起，就像他们“面对面”说的那样。 首先，我们需要通过找到一种与自己共同的语言来解决如何克服自身不确定性的问题：
- 记住你是如何以及在什么情况下设法应付激动的。 那么谁帮助过你？ 那么，那些可怕的和令人不安的情况是如此吗？
- 如果你经常担心什么时候你很匆忙，而且你害怕犯错误，那么请尽量减慢时间，以及如何思考你所得到的任务。 在做出重要决定时，不要急于求成。 让自己按照惯常的步调工作和思考，以免再次对自己产生不满。
- 面对激动人心的情况，试着设想一下，如果你不应付它会发生什么。 所以现在看来你会感到害怕吗？ 有时候每个人都有犯错的权利，所以在这里犹豫不决。
- 环顾四周，想想谁，你想成为自信和成功的人？ 你是否尝试外人，评估别人或自己？ 如果你喜欢你自己，并且以你现在的样子，不要为了别人而失去免费时间吗？
- 在你的环境中找到一个相信你并且会一直支持你的人。 在最困难的生活情况下解决他的问题。 也许它会成为你缺乏灵感和动力的源泉。
除了对自己的精神工作之外，如何摆脱不确定性的问题可以在实践中解决。 要做到这一点，试着去外面去做别的事情，但是你不会下定决心。 例如：
- 去任何商店，并要求卖家展示其中的一件商品并告知它。 在你们全都显示了再见之后，没有采取任何行动就离开了;
- 在另一家商店或摊位要求你为你换钱;
- 询问经过多久的人们，如何到达这样的商店，要求他们兑换货币或购买香烟;
- 去咖啡厅并要求他们使用他们的电话。 不要做命令，尽管咖啡馆工作人员的愤慨，但仍然坚持你的要求;
- 请坐在公共汽车上的人给你一个座位。 不需要这样做的理由。 只需发出请求。
你可以自己想出类似的情况。 用你在生活中遇到的瞬间，并最生动地表现出你的优柔寡断。 请记住，摆脱恐惧的最好方法就是做你害怕的事。 做到这一点，如何应对不确定性的问题将由您决定。