迟早，自我提升的问题面临每一个人。 奇怪的是，在这个艰难的过程中，第一个吞噬和动力是对你的生活的不满。 很少有人对他们的生活和社会地位绝对满意，但为了改变他们的环境，地位和生活方式，我们必须首先开始改变自己。 发展他们的能力，每个人都能够提高生活质量。
现代的知识分子，精神和心理实践为自我完善和自我发展提供了最广泛的选择，但是，对于每个人来说，这是一种方式，破坏了陈规定型观念和个人成长阶段。 克服它们的缺点并克服阻碍人们发展的弱点需要付出相当大的努力，认真的动力和不断的行动。
对于如何开始自我发展和自我完善，举例和展示方向，人们只能提出一般性建议，但这个过程中的主要是个人的愿望和自己的伟大工作。 这条道路的第一阶段是 动机 和目标设定。
自我发展和个人自我完善的方式
认识自己作为一个人，分析自己的错误，成就，好的和坏的品质，使人有机会理解为什么他不能实现某些目标。 首先你需要记住你生活的转折点，并列出一个列表：
- 自己的行为造成苦涩或羞耻。
- 对你和你造成的侮辱。
- 阻止生存和发展的问题列表。
- 个人错误阻碍了成功的实现。
如果不承认自己的错误，缺点和内疚，自我完善和自我发展是不可能的，因为它们绝对是所有人。 不要因为失败而犯错。 即使你自己的生活故事变得不必要的情感和悲剧，你也需要客观地对待它，并且脱离，就好像你在读关于一个局外人一样。 当你意识到，你生命中的那一刻，当你不沿着你的道路走下坡路时，你会明白，接受并原谅你自己和别人。 从现在起，自怜，自责和怨恨只会成为你的一个教训。
自我完善和自我发展的道路包含几个基本阶段，涵盖所有生活水平：
- 精神发展;
- 情绪状态;
- 智力潜力;
- 身体健康;
- 专业成就;
- 社会地位。
只能在一个方向上改变是不可能的，因为一个人的一切都是相互联系的，并且形成了个人的单一结构。 理解这一点很重要，达到目标不是短暂的冲动，而是日常的努力。 开始你的“成功日记”，记下每一天，甚至你第二天的小小成就和计划。
在各种有关人格和能力发展的文献中，可以找到自己的改进书籍，并列出最佳作者名单。 根据读者对心理学家的反馈和建议，您只能拿出一小部分有价值的文献，帮助您了解自己并找到自己的方式：
- 皮尔诺曼“积极思考的力量”。
- Steve Pavlina“聪明人的个人发展”。
- John Kehoe“潜意识可以做任何事情。”
- 德米特里Leushkin“涡轮地松鼠”。
- 康斯坦丁谢列梅捷夫“全轮驱动的大脑。 如何控制潜意识。“
- 亚当杰克逊“幸福的10个秘密”。
- 维克多瓦西里耶夫“白皮书”。
- 埃里克伯尔尼“人们玩的游戏”。
- Dan Millman“一个和平的战士的方式”。
- Eckhart Tolle“现在的力量。”