姜黄是来自印度的姜种植物。 它长期以来一直用于消化系统疾病的药物治疗，也用作抗生素。 目前，这种香料被广泛用于烹饪作为香料。
植物的有用特性吸引了超重人群的注意。
如何采取姜黄减肥？
无论香料的奇迹效应如何，在使用之前，有必要很好地研究其副作用，何时以及如何服用姜黄以利于生物体，以及何时放弃其应用。
减肥饮料的食谱
一天多少次以及姜黄的数量取决于处方。
姜黄和牛奶
配料：
- 姜黄粉（0.5茶匙）;
- 蜂蜜（1茶匙）;
- 饮用（水80毫升）;
- 牛奶（170毫升）。
准备
我们倒入姜黄水并混合。 然后，加入蜂蜜和牛奶。 我们在睡觉前喝。
姜黄和酸奶
配料：
- 饮用水（0.5升）;
- 克菲尔（0.5升）;
- 姜黄粉（1/4茶匙）;
- 红茶（3片叶）;
- 蜂蜜（1茶匙）;
- 姜（几片）。
准备
将原料（除克菲尔）倒入沸水中。 冷却后，拉紧并加入克菲尔。 我们喝而不是早餐。
姜黄和绿茶
配料：
- 绿茶（2茶匙）;
- 纯化水（1升）;
- 姜黄粉（1茶匙）;
- 姜干（1茶匙）;
- 半个柠檬。
准备
将水煮沸并加入配料（茶叶除外）。 煮约5分钟。 我们从热气中取出并加入茶后。 我们白天以100毫升的小份饮用。
采取减肥香料 - 主要是不要滥用。 姜黄虽然有很多有用的特性，但非常重要的是如何服用和禁忌症。
不建议对患有肝脏疾病，低血压，高 胆固醇 以及怀孕和哺乳期的人服用姜黄。