“艺术疗法”的名称从拉丁文翻译为“艺术疗法”。 这个心理治疗领域相对年轻，但由于治疗期间达到的效果而迅速发展。 它有许多种类和亚种，为摆脱心理问题提供了广泛的机会。
什么是艺术疗法？
最初，它是关于图片疗法，即对美术的处理，但后来出现了其他形式的创造力 - 唱歌，跳舞，表演，造型等等，这些帮助一个人不仅放松和分散重要任务，而且更深入地认识自己，它的内在“我”，从而摆脱它的复合体和矛盾，改善情绪，协调心灵状态。 艺术疗法不会产生不良副作用，也不会对人产生抵抗，因为在这种情况下，过程本身很重要，而不是结果。
心理学中的艺术疗法是什么？
这个概念是由一位英国医生和艺术家阿德里安希尔介绍的，他与肺结核患者一起工作，并注意到图画可以帮助他们对抗这种疾病。 在第二次世界大战期间，心理学中的艺术疗法也用于从集中营释放的儿童。 今天，它以个人和团体活动的形式进行。 艺术疗法可以完成，即使没有离家出走，也可以购买由Joanna Busford发明的着色抗痘印。
艺术疗法的目标
通过艺术治疗过程，客户可以实现自我认知，自我表达和自我分析，从而协调他的 心理状态 。 具有创造力的治疗旨在改善心理和情绪背景，缓解压力，摆脱恐惧和恐惧，攻击，焦虑，冷漠，抑郁，提高活力和情绪。
除了协调心理学家的心理状态和艺术疗法的要素之外，还追求以下任务：
- 揭示 一个 人的 创造潜力 ，他的才能和能力。
- 加速许多疾病的恢复。
- 建立治疗师和客户之间的联系，建立他们之间的信任关系。
- 帮助病人专注于内部经验并学会控制自己的情绪。
- 帮助一个人适应社会。
- 推动他们表达自己的感受和想法，即一个人不能或不想以通常的方式表达。
艺术疗法的优点是什么？
艺术疗法轻轻地，不显眼地影响心灵，因为治疗过程本身与爱好类似。 患者通常处于抑郁状态，很难建立沟通，艺术治疗的可能性允许通过视觉艺术来表达他的“我”。 这种治疗的方法是基于这样一个原则，即患者的内在“自我”的内容在他雕刻，绘画，跳舞或唱歌时的视觉图像中反映出来，从而导致了心理状态的协调。
这种治疗不会导致患者拒绝或拒绝，这对于处于压力状态的人非常重要。 这总是自愿和安全的。 在创作内在体验的过程中，一个人没有意识到他们不知不觉地走到了外面。 如果我们从精神分析的角度来考虑这个过程，那么它的主要机制就是升华。 通过艺术视觉图像和物体，无意识与意识相互作用，治疗师帮助患者理解他的“无意识”想告诉他什么。
艺术疗法的类型
这种技术的兴趣越来越大，这为扩大其边界以及医学艺术的所有新“工具”的出现创造了先决条件。 艺术疗法的方法包括：
- isoterapy - 绘画和绘画;
- 色彩疗法 - 人暴露在各种色阶的光线下;
- 音乐疗法，其中包括聆听各种作品;
- 沙疗 - 用沙子画;
- 视频疗法 - 意味着观看英雄显示相同问题的视频;
- 游戏疗法 - 在游戏过程中形成必要的心理功能;
- 图书疗法 - 这种方法使用文献进行文字治疗;
- skazkoterapiyu - 童话故事的组成，对已有作品的分析;
- Maskoterapiju - 应用患者面部的体积图像，允许将其情绪和体验引导至必要的通道;
- 戏剧疗法，即戏剧化，戏剧情节;
- 光疗 - 拍照，制作拼贴画;
- 密集疗法 - 跳舞;
- 艺术合成 - 它结合了绘画，诗化，卡通，色彩，面具，光疗等。
艺术疗法为妇女
在现代人的生活节奏中，当人们经常受到压力时，艺术疗法可以帮助他们了解自己，了解自己在生活中的位置，并找到满足自己欲望的方式。 成人的艺术疗法提供了一个加强自己的能量，获得自信和安心的机会。 通过艺术视觉形象，创造出一幅自己的生活画面 - 那种想看到它的人。
老年人艺术疗法
鉴于每种创造力的复杂性，治疗方向总是由专家选择。 如果青少年更适合在业余戏剧或跳舞中玩耍，那么老年人的艺术疗法就是选择安静易用的技术，这些技术易于管理，而且不需要特殊技能。 在与老年人一起工作时，鼓励一个人开始而不努力达到一个特定的结果是非常重要的。 这是最困难的阶段，因为这个年龄段的许多人不再相信自己的实力，除此之外他们认为这需要特殊的才能。
艺术疗法 - 练习
有很多方法可以解决你的内部问题。 这里是其中的一些：
- 当和孩子一起工作时，请让他引起恐惧。 吓坏了，它必须变得有趣和有趣。 例如，画一条鳄鱼弓，和一条邪恶的狗粉红色的翅膀。
- 艺术疗法的技巧包括称为“Kalyaki Malyaki”的练习。 邀请患者抽象废话，然后仔细考虑并选择一个有意义的图像，吸引，绘制，然后描述图片。
- 艺术疗法的方法包括“拼贴”技术。 在给定主题的背景下，粘合，雕刻和在纸上画任何东西。 分析是考虑到元素的大小和位置，颜色，情节，和谐等。
关于艺术疗法的书籍
具有创造性自我表达的治疗包含在以下着作中：
- “体态艺术疗法技术”A.I. Kopytina 。 一本实用指南，有助于处理各种伤害和成瘾。
- “艺术疗法的实践：方法，诊断，培训系统”L.D. Lebedevoy 。 作者以简单易懂的形式详细描述了艺术的处理技术，列出了所需的一切，描述了诊断技术。
- “用创造性的自我表达来治疗” 这是暴风雨 。 这本书列出了基于艺术和创造力的全部治疗技术。