自古以来，蜂蜜茶就是人们所熟知和喜爱的，在它的帮助下，它已经习惯了许多代以前的治疗方法。 但这种热饮不仅应付感冒的治疗和预防，还具有许多其他有用的特性。
蜂蜜茶 - 好与坏
蜂蜜茶的好处不会引起任何怀疑，具有这样的性质：
- 茶可以加速新陈代谢并去除毒素，蜂蜜有助于使身体饱满有用成分。
- 蜂蜜通常用于抵抗感冒，因为它含有大量活性物质，能够强化身体并刺激免疫系统。
- 果糖是蜂蜜的一部分，能够保护身体免受饥饿和疲劳，它完全减少了酒精进入人体的毒性。
- 这种饮料可以缓解疲劳并增加新的力量。 经过漫长而艰苦的工作后，可以使用此功能，尤其是在计算机上花费时间的情况下。
- 喝蜂蜜的茶可以起到抗抑郁药的作用，如果一天有问题和复杂的问题，那么喝一杯茶是值得的，你可以从新的积极方面看待世界。
- 值得注意的是，如果在液体温度超过40度时将附加成分引入组合物中，则用蜂蜜制成的茶可能是有害的。 蜂蜜 - 果糖的主要成分变成致癌物质，其可引起胃肠道中肿瘤的发展。
- 通常不推荐使用这种饮料，它会引起龋齿的出现并导致多余的体重积累。
如何用蜂蜜喝茶？
在开始饮用之前，你需要了解如何用蜂蜜泡茶。 在准备和喝茶时，应考虑以下几点：
- 这是值得选择一个好茶和天然不嚼蜂蜜。
- 你不能用蜂蜜喝热茶，因为热量会杀死饮料中的所有有用成分，并且它变得完全无用。 另外，当蜂蜜融化时，会释放出对人体有害的有毒物质。 因此，值得等待茶冷却并添加一点蜂蜜。
- 不是每个人都喜欢喝温暖的茶，在这种情况下，值得在你的嘴里放一点蜂蜜，然后喝热茶。
- 没有必要给3岁以下的儿童提供过敏性饮料，因为弱小的孩子的身体会对其产生负面影响。
- 茶可以用其他成分稀释，可以是柠檬，生姜和冷冻浆果。 生姜应与茶叶一起加入，并坚持在杯中，并加入柠檬或浆果，当茶稍微冷却时。
蜂蜜绿茶
蜂蜜和柠檬绿茶等成分的有趣组合完美地结合在一起。 在这种情况下，您可以使用各种比例。 这种饮料的变化具有放松效果，对于完成工作日非常有用，它可以平静神经系统并促进良好的睡眠。
配料：
- 绿茶（大叶） - 1茶匙;
- 蜂蜜 - 1茶匙;
- 柠檬 - 品尝;
- 水250毫升。
准备
- 把茶放在杯子里，用开水倒入，盖上一碟，让它煮5分钟。
- 切一片柠檬，加入茶。
- 蜂蜜是单独供应或在茶叶冷却后供应。
红茶加蜂蜜
一大早，建议喝柠檬和蜂蜜茶，这将有助于振作起来，并获得长时间的能量充电。 在傍晚时分，这种饮料会放松并消除失眠。 创造蜂蜜饮品有很多选择，最常见的是普通红茶的酿造，为此添加一勺蜂蜜来增加甜度和香气。 在这种情况下，茶应该部分冷却，然后才可以添加甜味剂。
配料：
- 红茶 - 1茶匙;
- 蜂蜜 - 1茶匙;
- 柠檬 - 品尝;
- 水250毫升。
准备
- 泡茶后，用沸水冲开，让它冲泡5分钟。
- 切一片柠檬，加入饮料中。
- 用蜂蜜使茶叶变黑的最后一步是在液体略微冷却后加入后者。
生姜茶，柠檬和蜂蜜
这种 生姜茶 与蜂蜜的饮料含有丰富的维生素和营养素，它含有烟酸，维生素C，B，A，E，精油和矿物质。 由于这种成分，它有助于改善消化系统并促进伤口的愈合。 在卡他病期间，最好准备大量的药用饮料，而在其成分中可以添加如黑胡椒这样不寻常的成分。
配料：
- 姜根 - 200克;
- 柠檬（小） - 1件;
- 一袋红茶 - 1个。
- 蜂蜜 - 100克。
准备
- 姜剥离皮肤，切成小块。 用柠檬做同样的过程。
- 生姜和柠檬在搅拌机中捣碎，然后加入蜂蜜。 彻底混合所有成分。
- 接下来，冲泡一袋红茶，并添加一勺准备好的混合物。
茶与肉桂和蜂蜜
非常原始的是肉桂和蜂蜜茶配方 。 这种组合通常用于减肥，因为每种组分都表现出影响脂肪分解系统的能力。 为了改善口感，你可以加柠檬。 这种成分可以在最后加入，挤出1汤匙量的果汁。 与他一起，你可以加1茶匙。 生姜，为更多刺激减肥。 建议每天早晨空腹喝一杯半个月的饮料。
配料：
- 开水 - 1杯;
- 肉桂 - 1掐;
- 蜂蜜 - 1茶匙。
准备
- 在沸水中，加入肉桂并坚持约30分钟。
- 让液体稍微冷却，加入蜂蜜并充分混合直至完全溶解。
- 坚持喝了几分钟，茶和肉桂和蜂蜜，准备吃。
洋甘菊和蜂蜜茶
注入维护甘菊能够提高免疫力，赋予生物力量和能量。 它含有牛奶会变得非常有疗效。 另外，据信带 甘菊的甘菊茶 可以延长青春期。 饮料可以准备数份，然后，如果需要，可以在水浴中加热。
配料：
- 任何茶 - 0,5茶匙;
- 洋甘菊花 - 1茶匙;
- 蜂蜜 - 1茶匙;
- 牛奶（脂肪） - 1杯。
准备
- 煮牛奶，倒入茶和洋甘菊的混合物。
- 饮用坚持约30分钟，然后用纱布或筛子过滤，稍稍冷却。
- 加入蜂蜜并充分搅拌直至溶解。
茶与牛奶和蜂蜜
饮料中最好的变体之一被认为是含有牛奶和蜂蜜的绿茶。 烹饪的最佳类型是叶子品种和天然牛奶。 如果需要，您可以将主要成分从绿色变为黑色，这种成分组合也与味道完美匹配。
配料：
- 茶 - 1茶匙;
- 水 - 0,5升;
- 牛奶 - 100毫升;
- 亲爱的 - 尝尝。
准备
- 将茶水倒入沸水中，放在盖子下面。
- 另外，加热牛奶并加入杯中。
- 蜂蜜最后加入冷却的液体中。
茶与沙棘和蜂蜜食谱
对于冬季来说，含蜂蜜的沙棘茶非常好。 它被认为是治疗神经系统和一些皮肤疾病的最佳药物。 配方的一个特点是处理和使用浆果的方式，其中一部分带来土豆泥的一致性，另一部分不变。
配料：
- 沙棘 - 150克;
- 红茶 - 2汤匙。 l;
- 开水 - 600毫升;
- 蜂蜜 - 2汤匙。 湖
准备
- 沙棘洗得很好，碾碎成均质。
- 把土豆泥放在水壶里，加上整个浆果和红茶，全部倒入沸水中。
- 饮用坚持15分钟，最好用毛巾盖住。
- 通过筛子过滤茶并加入蜂蜜。
蜂蜜薄荷茶
非常流行的薄荷和蜂蜜茶，它有助于放松身体，缓解压力。 这种饮料的特点是它可以以冷的形式供应，当街上的热量无法忍受时，它可以完美地解渴。 薄荷可以收获以备将来使用，不仅可以在夏季使用，也可以在冬季使用。
配料：
- 薄荷 - 3个茎;
- 蜂蜜 - 1茶匙;
- 绿茶 - 1茶匙;
- 柠檬 - 品尝;
- 水250毫升。
准备
- 撕下薄荷叶的茎并放在杯子的底部。
- 倒茶给他们倒开水。
- 让它酿造，加入蜂蜜和柠檬汁。 如果需要，用蜂蜜冷却草药茶，在其中放入几块冰块。
小红莓和蜂蜜茶 - 食谱
在感冒期间经常使用蜂蜜茶，其配方包括加入蔓越莓。 复杂的是，这两个组件在身体上的功能完美。 浆果可以作为一个整体使用，或者将它们榨成泥状，从中挤出药汁。 为了在冬季储存，蔓越莓可以冷冻或覆盖糖。
配料：
- 茶 - 1茶匙;
- 蔓越莓 - 30克;
- 水250毫升;
- 蜂蜜 - 2汤匙。 湖
准备
- 茶和蔓越橘的叶子倒入开水，让它煮约20分钟。
- 当饮料变热时，您需要添加剩余的甜味剂，之后您可以使用带蔓越莓和蜂蜜的茶。