我们中的许多人在街上和公共交通工具上都有污垢，房子里的尘土很烦人，但仅此而已。 但也有人害怕污秽和恐慌。 由于接触脏物，他们害怕弄脏或受到任何东西的感染。 这种对泥土的恐惧被称为misofobia。 让我们看看这是什么样的攻击以及如何摆脱它。
恐惧 - 恐惧污垢？
这样的问题并非偶然，因为在大多数情况下，恐惧症表现为害怕获得疾病，在公共交通工具上碰到肮脏的扶手。 当一个人在污垢之前经历恐慌恐惧的情况非常罕见。 所以，中间恐惧症常常与忧郁症有关 - 恐惧感染不可治愈的疾病。 但与忧郁症不同的是，在他最后一小时洗手三十次后，他认为只有他的手需要洗涤，这种错觉在头脑中并没有让他陷入过度强烈的想法，在这里没有建立清洁与健康之间的因果关系。
大多数人都清楚，并非所有的微生物和细菌都是有害的。 毕竟，它们中的许多有助于身体的正常运作。 但是mizophobes不能考虑到这一点，他们认为任何微生物都具有潜在的危险性，并尽可能地将它们与它们隔离开来。 通常，mizophobia表现为过于频繁洗手（顺便说一句，这会减少皮肤保护并增加感染风险），以避免与人或动物接触。
misofobia从哪里来？
如上所述，中度恐惧症可能与忧郁症有关，也可能是导致暴力行为和不良想法的焦虑症的症状。
我们大部分的恐惧都与获得负面经历有关，同样可能与失迷症有关。 例如，可以记住一个非常激动的时刻，与对任何污染的负面反应相关联，或与知名人士有类似经历的知识。
在电影或电视节目的影响下，恐惧症可能会发展。 一些心理学家认为，发生这种疾病的人数在二十世纪末增加，当时人类了解到艾滋病等严重疾病威胁的现实情况。
一些专家认为，媒体宣传各种消毒剂是造成误吸人口增长的原因，他解释说，如果没有他们，生活就会变得很危险（请记住，广告中存在马桶泛滥的微生物）。 在美国患有失迷症的人数特别多。 其中有卡梅隆迪亚兹，霍华德休斯，迈克尔杰克逊，唐纳德特朗普等知名人士。
恐惧症 - 治疗
没有必要认为中间恐惧症是另一种心血来潮，其治疗是浪费时间。 人们倾向于将mizophobia视为偏执狂，这会导致异化和孤立。 而且据我们所知，一个人在社会之外不可能存在很长时间，在这里和附近更严重的疾病中。 此外，该疾病可能导致与受污染物接触的恐慌发作。 此外，与任何其他疾病一样，mizophobia能够取得进展，并且仅仅希望通过餐巾拿起门把手就可以发展成与外界接触的恐慌恐惧。
那么你如何摆脱misofobia？ 有几种方法可以治疗这种疾病，其中一些可以自己使用，有些只能在专家的监督下使用。
- 这种方法适用于那些已经注意到最近发生的误迷行为的人，也就是说，它仍处于发展的初始阶段。 那么，这里的意志力和耐力需要相当大的，以及一个坚定的愿望，以应付这种疾病。 从小处着手 - 在房间里乱七八糟。 散点东西，尽量在你小时候玩得开心。 如果检查成功，请到最近的医院（仅限于传染科），并尝试向病人打招呼，用手抓住门把手。 抚摸无家可归的猫或狗，你仍然可以在垃圾桶里挖掘。
- 学习几种放松的方法，以便在紧张的情况下不要惊慌，但要尽量放松。 起初，这并不容易，但身体逐渐不会学会如何对事物做出反应，
对恐慌状态的恐惧。 - 3Misophobia被催眠治疗，此外，这种方法被认为是其影响力最强大的方法之一。
- 药物也可以治疗这种疾病，但通常与其他方法联合使用，因为药物本身会产生短期效应。 副作用的存在尚未取消。
如果你自己无法应付这种疾病，你应该咨询治疗师，最主要的是选择一位有治疗此类疾病经验的专家。