乳清是凝乳生产的“副产品”，因为过了一段时间，酸奶 被 加热燃烧，然后在凝结的蛋白质通过粗棉布挤压后，我们得到奶酪和乳清。
在农业中，乳清干酪的大量生产积累了很多 - 有必要“发明”使用它的方式。 因此，在经常用乳清来增长的村庄，但他们自己并没有吃 - 为什么当奶酪和酸奶更加美味。 同时，像任何发酵乳制品一样，使用乳清是显而易见的 - 它是一种蛋白质，这类食物含有丰富的，甚至易于消化的形式。
什么是乳清的用途？
我们已经澄清了什么是用于牛的乳清，但是我们的祖先仍然不知道它的应用主题。 所以，在哈萨克斯坦，女性用血清洗头发 - 据信这有助于保持头发多年无懈可击，头发厚实如丝。
另外，在化妆品系中积极使用血清。 如果你偶尔在脸上涂抹乳清和香菜面膜，你可以摆脱雀斑。
使用纤体血清也是显而易见的 - 这款产品几乎不含脂肪，但它非常蛋白质。 所有的脂肪都留在凝乳中，或者说凝固的蛋白质颗粒中，而血清被认为是相当饮食的。 因此，甚至有乳清饮食。 本质很简单，但坚持这样的饮食是困难的 - 每天1升的乳清和无限量的水。 这种饮食更适合以禁食日的形式进行实践，因为乳清虽然是蛋白质，但即使在蛋白质中仍能弥补身体的所有需求，但是不能胜任。
但是，如果您的饮食旨在使胃肠道的功能正常化，那么乳清将会非常好。 对于胃，血清的使用表现在泻药效应 - 在晚上，建议喝一杯这种饮料1茶匙。 蜂蜜。 还有一个
血清 - 好处和禁忌症
除了血清的好处，我们不能忘记禁忌症。 例如，如果你喝这种饮料来净化身体，结果得到普通的腹泻，不要急于享受清洁 - 大概你对乳糖过敏。 所以，血清摄入可导致过敏性肿胀，皮疹，粘膜紊乱。 血清是各种有害细菌繁殖的有益环境，因此它可以储存不超过两天，只能在冰箱中储存。