有一个有趣的名字“尊巴”的健身方向今天变得越来越流行。 在俄语中，这个词被翻译为“快速运动”，而来自普通有氧运动的特征是舞蹈元素的存在。 事实上，这是一种拉丁，嘻哈舞蹈，民间和古典舞蹈的“鸡尾酒”，可以用来作为通常的健身运动的替代品。 鉴于这个方向的细节，一个尊巴服装应该按特殊顺序选择。 它应该有助于运动员从训练过程中获得最大的收益。 这就是为什么尊巴舞必须首先舒适，而不是限制动作的原因。 但是这种设备还有其他一些要求。
如何选择一个尊巴恰当的衣服？
首先，你应该注意运动形式的材料，这必须是自然的。 这是一条通用规则。 但是对于任何特殊条件下的风格都没有提供，所以你可以挑选合适尺码的棉质面料T恤和运动裤，并加入合成纤维。 这种织物会很好地吸收汗水，不会让运动员在激烈的舞蹈课上过热。
在为尊巴选择衣服时应注意审美因素，因为与舞蹈元素的搭配也很美。 通过穿着明亮色彩的运动装备，您可以从课堂上获得更多的乐趣，还有原创的印刷品和有趣的铭文。 在这种情况下，心理因素也起作用：一种尊巴舞服装的饱和色彩可以在没有强制的情况下更有力地运动，因此培训的有效性会提高。
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