受害者的综合征在儿童时期始终有根，并且往往不是由人自己实现的。 他很快就辞职了，他根本没有幸运：被解雇，被朋友出卖，被亲人遗弃。 但是，能够面对真相很重要：只有在承认自己有受害者综合征后，才能克服它。
心理学：受害者综合症
这样的人可以在女性和男性之间。 乍一看，他们相当好，相当积极的人，但在生活中他们并不幸运：同事把所有的工作都放在他们身上，朋友只是做他们要求的“优惠”，当局不喜欢辛勤工作。 与此同时，这样的人并不光明，尽量不要在人群中脱颖而出，他们平静地说，容易承认自己的争执，克制的姿态，即使冲突没有发生在他们之外，他们也更愿意道歉。
人们觉得自己无力站起来，并逐渐开始使用它。 关系中有一个受害者，与同事，“朋友”以及喜欢的人有关。
原因通常在于童年：他们是没有父母照顾的“未婚子女”，他们总是第二个人，在一个兄弟或姐妹之后，他们习惯于比别人少收益。 他们从童年时代就认为自己是一个二流人物，因此他们有信心：“我是一个二流的人，我不配得到更好的。” 无论什么信仰，生活总会让你确认，在这种情况下，这个人不自觉地拒绝做善良和有同情心的人，并且转向那些准备好使用它的人。
如何摆脱受害者综合症？
为了击败受害者的综合征，你需要治疗师的帮助。 但是，如果你对这种状况感到非常厌烦，那就把意志收集成一个拳头，然后试着去表现自己：
- 注意你的成功，写在笔记本上。
- 注意你的积极特征，写下它们。
- 每天你对自己说：“我是一个优秀的人，值得一切，我的意见应该考虑。”
- 不要做任何你不想要的事情 - 只是帮助，而不是帮助。
- 拒绝对自己的负面想法，注意你身上的好处。
控制你的 想法 15-20天，这将成为一种习惯。 渐渐地，你会改变行为的类型，你永远不会再成为受害者。 这些信息不足以阅读，需要每天练习。 如果你不能对付自己。 致心理治疗师。