有大量的提示， 如何处理脂肪团 ，必须做什么程序等。 我们正在反对模板并提供有助于获得脂肪团的有害提示列表。 他们会帮助你防止它出现，这意味着没有什么可以与之抗争的。
美味的早餐
用一杯带糖的速溶咖啡和你最喜欢的巧克力来开始新的一天，真是太好玩了。 最主要的是做什么，一包速溶咖啡，2汤匙糖，一切都准备好了。 没有什么，脸上有斑点，股骨上有蜂窝织炎 - 但它很好吃。
午餐应该令人满意
午餐时，你应该吃，因为你应该。 菜单必须包括：熏肉，肥肉，沙拉蛋黄酱，炸土豆和浓汤。 要喝这一切，你需要大量的苏打水。 多么美味，最重要的是令人满意。 在这样的晚餐之后，你必须睡觉，就像童年一样。
晚餐没有问题
为什么在这段时间做饭和消费，如果你可以去最近的快餐店，那里订购你最喜欢的汉堡包，薯条，不同的酱汁，当然还有你最喜欢的可口可乐。 尤其是这样的机构提供外卖餐服务，您可以在观看喜爱的电影的同时在电视机前多吃几份食物。 这不是晚上的完美场景吗？
美味的鸡尾酒
如果没有含有不同成分的酒精鸡尾酒，你如何在俱乐部度过欢乐时光，例如白酒，白兰地，伏特加酒等？ 也许这些调酒师，但通过混合一些这样的高卡路里成分，你会得到非常好吃的饮料，在晚上你可以尝试大量的。
现在是饮食的时候了
是时候减肥了。 要做到这一点，你可以选择任何合适的饮食来摆脱一两磅，或者你可以订购流行的减肥药，因为你可以随心所欲地吃任何东西，而公斤本身也会消失。 过了一段时间，你会发现腰部似乎已经下降，只有臀部增加，没有，因为男人注意臀部。 违反体系和机关的工作......这是一个糟糕的生态。
为什么要运动，如果这样的话呢？
你当然可以去健身房，但是很懒惰，因为最好是观看你最喜欢的电视节目，或者在社交网络中与你的朋友聊天，哦，多少！
现在认真
遵循所有这些建议，并且很快您将获得具有“橘皮”的智能形状。 请记住，橘皮组织很快出现，但为了摆脱它，您需要花费大量的时间。
这是有害的建议，当然最好不要使用。 不适当的营养和被动的生活方式不仅会对你的身材产生不良影响，
正确的建议 - 相反。 咖啡取代没有糖的绿茶，加上蜂蜜的巧克力，在午餐时吃淡汤和炖菜，用煮鸡取代肥肉。 不要去快餐，因为在这样的食物中没有一克的好处，不要喝苏打水，因为它促进了脂肪团的出现。 酒精 - 一种非常高热量的产品，如果你看着你的身体和健康，这是严格禁止的。 有必要参加体育运动，因为正确的饮食不足以减轻体重。 现在，在你选择之前，建议采取有害或仍然有用的方法，以及如何继续与脂肪一起生活或没有。