心理学家认为，现代女性的许多问题是由于他们不喜欢自己。 低自尊导致这样的事实，即一个人认为自己不配享有美好的生活。 这就是为什么知道如何开始爱和尊重自己，改变自己，开始从头开始生活的重要性。 但你只需要明白，你不能让自己坠入爱河。 你可以通过接受你自己或者开始与缺点作斗争来取得成功。
心理学家关于如何开始爱自己的建议
参与自爱的发展，重要的是不要过头，成为自恋者，认为别人比自己低。 自爱是一种创造和谐感的自然感觉。
有关如何开始爱自己的提示：
- 首先，你应该停止寻找自己的缺陷并进行自我批评。 每个人都有缺点，必须要么与他们抗争，要么接受他们的存在。
- 人们经常花时间思考一些不愉快的事情。 这是一个严重的错误，你需要立即学习，停止自己。
- 原谅你过去的错误，并结束它。 分析情况，得出结论，不记得了。
- 突出你的积极的一面。 最简单的方法是在彻底分析后，先将它们写在一张纸上。 重点关注自己的优点并加以发展。
- 参与自我发展，例如，学习语言，提高你的智力能力，获得新的技能。 由于这一点，将有可能扩大其能力，达到新的高度。
- 理解一个人一生中发生的一切取决于他的行为和思想是很重要的。 让生命掌握在你自己的手中，并对你的行为负责。
总之，我想说的是，思维的变化是一项复杂而可以实现的任务。