心理创伤

我们每个人每天都面对着不同来源和优势的刺激，我们都以自己的方式对这些“注入命运”做出反应。心理创伤是对一个人的事件或经历的反应，因此他的生活急剧恶化。这可能是对死亡，危险，暴力，战争，失去亲人，破坏人际关系等的恐惧。同样的事件在每个人身上都会有不同的反应。

有几种类型的心理创伤分类。首先，它们分为急性，休克和慢性。急性精神创伤有短期效应。它出现在先前事件的背景下，如屈辱，破坏关系。

冲击伤害也是短期的。由于威胁人民及其亲人生命的事件，它总是自发地产生。

慢性心理创伤是对心理的长期负面影响。它没有明显的形式，但可以持续数年，数十年。例如，这是一个功能失调的家庭或导致心理或身体伤害的婚姻的童年。

心理创伤的症状

心理创伤的症状取决于另一种更详细的物种分类。

心理创伤是：

存在的伤害 - 这是死亡威胁，或者是一个人相信他和他的亲人受到某种事物的威胁。一个典型症状是对死亡的恐惧。处于这种情况下的人会面临选择 - 变得更强壮或更亲近自己。

首先，失去的创伤是对孤独的恐惧。在这里，也有一个特征“或”：陷入悲伤的一个阶段，或者让一个无法恢复的人的思想过去。

例如，在出卖亲人之后，会出现关系的创伤 。在这种情况下，未来对人们的信任存在困难。

而错误的创伤（无法弥补）是一种内疚感，对所做的事情感到羞愧。

心理创伤的后果取决于几个因素，使我们对同一个事件个体的反应：

如果一个面对严重疼痛的人问自己如何幸存心理创伤，那么他已经是复原的一半了。

无论我们在谈论什么样的创伤，我们都需要把我们的注意力集中在未来，梦想，计划和值得继续生存的人身上。