我们的身体是60％的水，所以任何与水接触都会给我们带来许多有益的效果：放松和调色，清洁，愈合甚至治疗。 在疯狂的生活节奏中，充其量，我们有充足的时间在早上和晚上洗澡（不包括洗碗时与水接触）。 但是，也许世界上没有谁没有时间找一个能够帮助她减肥，消除脂肪团，使皮肤柔软的程序。 让我们结合愉快和有用，并开始美容与减肥浴的路径！
盐和苏打水是我们最好的助手
首先，值得一提的是盐和苏打盐浴。 对于减肥盐浴是最好的使用海盐。 注意不同添加剂的海盐：芳香，飘渺，各种微量元素。 海盐有效地清洁我们的死细胞皮肤，增强血液流向皮肤，加速新陈代谢过程，去除毒素并平息神经系统。 对于海盐浴，应该将0.5公斤盐放入35-37°C的水中，程序应该每隔一天进行一次，每10次盐浴后应该休息一个月。 为了提高效率，将盐与小苏打（200-300g）混合。 用苏打水和盐洗澡减肥，你也可以帮助你的角化肘部和脚后跟软化，当然，减少脂肪的外观，使他们不那么明显，甚至摆脱妊娠纹。
芳香疗法+减肥
加入盐和苏打水中，减轻 5-6滴你最喜欢的精油，首先，你可以在长时间的工作后放松身心，并在整个下周的周末都获得力量，直到周末！ 如果您选择柑橘油 - 橘子，葡萄柚和柠檬，那么朝着一个美丽的身影迈出另一步，因为柑橘油的特性早已被用来对抗橘皮组织。 因此，为了减肥和抗脂肪效果的精油浴，建议预先与少量盐混合（这将在水面上没有令人不愉快的油腻膜），在不高于38°C的温度下倒入水中，坐在腰部深水中并在水中饮用，茶，20分钟。
埃及艳后浴场
我们这个星球上最着名的美女之一就是Cleopatra。 几个世纪以来，她的美丽食谱之一来到我们身上 - 与蜂蜜和牛奶洗澡。 这不仅仅是一个瘦身浴，这个程序会让你的皮肤像新生儿一样柔软，你的毛孔会被治疗性的微量营养素所浸透，并且就神经系统和压力管理而言，这里的竞争者不可能有蜂蜜和牛奶浴。 当然，克娄巴特拉不仅因她的美丽而闻名，而且因她的思想而闻名，这促使她如何用她的美丽来管理这些国家。 对于“Cleopatra的洗澡”，我们需要1升牛奶和1杯蜂蜜。 牛奶温热，不会导致沸腾并与蜂蜜混合，我们将这种奇迹混合物倒入水中，然后沉浸10-15分钟。
不显眼的菩提树
反脂肪浴也可以包含椴树浴，不仅花，而且树皮，树叶和肾在这里也很有效。
对于沐浴的所有好处，不要忘记，这只是额外的资金，减肥的主要帮助只能是身体活动和均衡饮食。 并结合所有减肥方法，你不仅会得到期待已久的效果，而且还适应健康的生活方式。