菠萝的另一个名字是“云杉苹果”。 水果收到它，可能是一个有点可怕的外观 - 存在荆棘和果皮类似云杉锥形图案。 水果的味道真的有点像苹果，但它更加多汁，它的果肉具有独特的清爽酸度和独特的香气。 最初，正是出于这个原因，从遥远的巴西来到我们这里的菠萝变得非常受欢迎，成为海外美食。 仅在很久以后才知道菠萝的有用特性。
今天，这些水果是他们在超市杂货店中的一些常客。 一年四季，您可以购买新鲜水果，罐头，以及蜜饯水果或干果的形式。 菠萝是许多饮食的一部分，他们建议在饮食中包括作为维生素的强大来源。 尽管这些水果具有异国情调，但它一直是俄罗斯人熟悉的产品。 今天几乎所有人都听说过菠萝减肥的有用特性。 但这不是多刺热带水果的唯一好处。 关于他还有很多要说的。
菠萝的有用属性
在化学上，水果的组成包括许多有价值的物质：
- 维生素：C，B组，PP;
- 微量元素：钾，镁，锌等;
- 负责胎儿独特香气的空灵物质;
- 蛋白质，碳水化合物，有机酸和膳食纤维。
对于女性来说，菠萝的有用特性取决于其中存在的独特成分 - 菠萝蛋白酶 。 他负责脂肪组织脂肪细胞的活跃分裂并促进快速减肥。 因此，菠萝今天在许多追随她们身材的女士的饮食中出现。
此外，由于 抗坏血酸 的丰富，热带水果是一种优秀的强化和免疫刺激剂。 有助于抵御病毒性感冒。 菠萝适用于患有血栓性静脉炎和血栓形成的患者，因为它具有稀释血液的功能。 它可以作为预防心肌梗塞，中风和其他血管疾病的措施，以及预防癌症的发展。 这种水果可以包含在患有水肿和胆固醇水平升高的人的菜单中。
以上所有问题首先涉及新鲜水果。 但我们经常食用罐装水果或干果，而其中的好处却鲜为人知。 例如，干菠萝的有用特性的数量可以归因于它们的营养价值 - 这是一种极好的零食，不会对这个数字造成很大的伤害。 既不能完全满足饥饿感，甚至根据专家的说法，减少对吸烟的渴望。
菠萝的危害
这些热带水果对胃酸和胃溃疡患者的严格禁止。 水果也会刺激口腔黏膜，过敏，龋齿。 极不推荐孕妇使用。 显然，菠萝的有用特性和禁忌是相互关联的。 在任何情况下，不要用这些水果太过分，吃太多的水果。 关于这一点咨询你的医生是最合理的。