柠檬和蜂蜜茶是感冒的第一个补救措施。 如果你在这种饮料中添加生姜或肉桂，效果会增加一倍，味道会更强烈。 现在我们将与大家分享如何用蜂蜜准备茶叶以获得最美味和最健康的饮料的秘密。
蜂蜜和柠檬茶
配料：
- 黑色或绿茶 - 1茶匙;
- 水 - 1杯;
- 柠檬 - 1个;
- 糖或蜂蜜 - 品尝。
准备
如何正确地制作茶？ 我们预热水壶进行冲泡，然后用沸水冲洗。 红茶冲泡的温度应为100度，绿色为80-90度。 用茶叶将它装入水壶中，2分钟后就可以了。不需要坚持更长时间，否则茶不仅会苦，而且会失去所有有用的特性。 接下来，应变茶，加入糖和一片柠檬的味道。 黑色和绿茶也可以加上蜂蜜。 我们直接将其加入杯中以供品尝，或者我们将它放在单独的碗中。
茶与姜和蜂蜜
配料：
- 水 - 200毫升;
- 姜根 - 1厘米;
- 亲爱的 - 尝尝。
准备
从姜的根部剥去果皮，用刨丝器将其切成三份或三份。 我们将它转移到一个容器中进行酿造，然后倒入沸水，让它酿造5-7分钟，然后加入蜂蜜调味。 在热茶中，建议不要使用蜂蜜，因为在这种情况下，不仅所有的治疗性能都会丧失，甚至会释放出一些有害物质。
茶与肉桂和蜂蜜
配料：
- 水 - 1升;
- 肉桂 - 1根棍子;
- 绿茶 - 2汤匙。 匙;
- 姜根 - 10厘米;
- 亲爱的 - 尝尝。
准备
将姜的根部去皮，用磨碎机去皮，用水充分加热并在低温下煮2-3分钟。 从火中取出，加入一根肉桂，然后盖上水壶，并坚持半小时。 然后过滤输液并再次煮沸。 我们将灌注灌入酿造机，其中已经装满了绿茶。 让我们再泡2-3分钟，把茶倒在杯子上，加入蜂蜜调味。 姜茶与肉桂和蜂蜜已准备就绪。 喝一杯好茶！
加蜂蜜的甘菊茶
配料：
- 洋甘菊花序-1茶匙;
- 开水 - 250毫升;
- 亲爱的 - 尝尝。
准备
在酿酒商，我们睡着春黄菊的花序，倒入开水。 让我们泡10分钟。 在此期间 ，洋甘菊茶会稍凉 一点，建议不要喝热，并且可以加入蜂蜜。