如果香蕉强烈过熟 - 不要急于将它们扔掉，它们仍然可以用来制作不同的美味佳肴。
1.香蕉冰淇淋
将香蕉剥皮并在冷冻前切成块。 当你想要冰淇淋时，把几片香蕉放入搅拌器中剁碎，直至变成嫩块。 你也可以加入花生酱，并用巧克力酱浇上。
2.香蕉奶昔巧克力和花生酱
香蕉芝士蛋糕没有烘烤
4.香蕉冰沙
一份。
放入搅拌机：1个去皮冷冻香蕉，2汤匙 花生或杏仁油，2汤匙。 可可粉和1/3杯水。
搅拌至光滑。
另外：加入蛋白质混合物; 2汤匙 椰子片; 一把生杏仁; 少量肉桂粉或2汤匙。 燕麦粥。
5.来自巧克力香蕉布丁的蛋糕
6.香蕉煎饼
7.香蕉松饼
8.香蕉燕麦饼干5分钟
9.香蕉油条
10.香蕉燕麦粥。
切一两片香蕉，然后加入燕麦片中。